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菠蘿蛋炒飯的做法

1、主料;菠蘿一個(gè)、雞蛋一個(gè)、米飯一碗、胡蘿卜半根、萵苣半根、紅椒一個(gè)、火腿腸50克、食用油適量 。
2、菠蘿按照3:1比例切成2瓣 。
3、在菠蘿里劃小格子 , 不要把底部劃破了 。
4、用小勺子把菠蘿肉挖出來 。
5、菠蘿肉泡用鹽水泡一下去除澀味 。
6、胡蘿卜,萵苣 , 紅椒 , 火腿腸切丁 。
7、菠蘿肉切成丁 。
8、雞蛋打散備用 。
9、用不粘鍋把雞蛋煎到9分熟 。
10、把雞蛋餅劃拉成小顆粒 , 盛出備用 。
11、鍋里放入少量油翻炒一下蔬菜丁和火腿腸丁 。
12、鍋里加入雞蛋塊翻炒均勻 。
13、加入白米飯 。
14、繼續(xù)翻炒均勻 。
15、加入菠蘿肉丁,菠蘿不要炒太久,會(huì)出水 。
【菠蘿蛋炒飯的做法】16、所有食材混合均勻,關(guān)火 。