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慢阻肺|疫情反復，你一定要養成這4種生活習慣( 二 )

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哲學家黑格爾說：“秩序 ， 是自由的第一條件 。 ”沒有規矩 ， 不成方圓；缺少秩序 ， 容易失常 。 面對失控的事態 ， 越是兵荒馬亂 ， 越應維持有條不紊的內在秩序 ， 規律生活 。 也許是隨手抓起一本書 ， 開始認真閱讀；也許是像以往一樣 ， 欣賞一部經典電影；也許只是靜靜地坐在舊沙發上 ， 端起茶杯發發呆……
生活還在繼續 ， 不管前方會有什么 ， 該怎么過 ， 依然怎么過 。
一日三餐 ， 確保營養；早睡早起 ， 健康生活 。 沒有辦法改變大環境 ， 就學著快速轉變和適應 。 維持內在的秩序 ， 讓自己活出一股精氣神 ， 才能讓平凡的日子 ， 開出幸福的花 。

豐富生活維度

人生長河漫漫 ， 挫折和困難難免 。 任何一個生活支點 ， 都不可能成為永遠的倚靠 。 尤其是面對外界變化帶來的諸多不確定性時 ， 更要努力去豐富生活的維度 。 為自己的人生尋找更多其他支撐 ， 才能少一點慌張 ， 多一點自在 。 疫情期間 ， 不得不居家辦公的苑鵬就是如此 。 她是一名建筑公司的員工 ， 因為行業的特殊性 ， 居家辦公對她工作的影響很大 。 因為各種原因 ， 她漸漸開始對工作、生活提不起興趣 。
為了讓生活有所改觀 ， 她決定先改變自己的節奏 。
想到學生時代 ， 自己曾鐘情畫筆 。 于是她對照網上的教學視頻 ， 成功“解鎖”水彩畫新技能 。 就這樣 ， 她忙時工作 ， 累時休息 ， 閑時繪畫 。 原本的沉悶一掃而空 ， 生活也慢慢變得多姿多彩起來 。

老話說得好：“只有一根枕木的鐵路是沒有的 ， 只有一個支撐點的人生也是沒有的 。 ”
面對不斷變化的外在環境 ， 千萬不能把全部的自己 ， 限制在一種節奏里 。
學會豐富生命的維度 ， 即使生活的某一些支點遭到改變 ， 我們也能依靠其他支撐 ， 持續向前 。 條條大路通羅馬 ， 水路不通走旱路 。 人生有很多值得去開發的方向 ， 只要敢于去嘗試 ， 自會擁有無限可能 。

錨定長遠目標

王陽明曾說：“志不立 ， 如無舵之舟 ， 無銜之馬 ， 漂蕩奔逸 ， 終亦何所底乎？”
人活一世 ， 沒有崇高的志向和長遠的目標 ， 就會像船沒有舵木 ， 馬沒有銜環 ， 隨水漂流 ， 任意奔逃 ， 不知最終要去往何處 。 生活中 ， 會有一些人 ， 活得渾渾噩噩 ， 一事無成；但也有一些人 ， 無論環境如何變化 ， 始終目標明確 ， 行動滿滿 。 前不久 ， 北大法學院管物業的劉師傅 ， 曬出了“六戰法考”的成績單 。 經過6年多的努力 ， 他終于順利通過了被稱為“天下第一難”的法考 。 平日里的劉師傅 ， 工作十分繁忙 。 尤其疫情來襲后 ， 在原有的工作基礎上 ， 他還要兼顧掃碼、測溫、消毒……用來復習備考的時間 ， 被壓縮地更加有限 。 即便如此 ， 他卻仍然堅守崗位 ， 擠出時間拼命學習 。
正如劉師傅自己所說：“臨危請命 ， 刻苦攻堅 ， 身邊人的榜樣早已把我深深震撼！堅守崗位只是我能做到的及格線 。 ”
如今 ， 通過法考的劉師傅 ， 已經向著下一個目標“中國人民大學在職法碩研究生”沖刺 。 哈佛大學一項跟蹤了25年的科學研究早就發現：當一個人有清晰長遠的目標時 ， 他的內心會更加堅定 ， 最后就更容易成功 。 大千世界 ， 泥沙俱下 。 唯有錨定長遠目標 ， 趁早落實行動 ， 才能無往而不利 。
有句話說得好：“人生的遺憾 ， 不在于目標沒有達成 ， 而在于自己根本就沒有目標 。 ”
心之所向 ， 素履以往 。
一個人未來的樣子 ， 就藏在他對長遠目標的堅守里 。 無懼人生的風浪 ， 始終錨定前方 ， 敢于追夢 ， 才能倒吃甘蔗 ， 節節攀高 。 ▽疾風知勁草 ， 烈火見真金 。 疫情 ， 像一場突如其來的暴風雨 ， 也是一塊特殊的“試金石” 。 越是重要關頭 ， 越是危急時刻 ， 越是考驗一個人的心態、能力和水平 。 沒有一個冬天不可逾越 ， 沒有一個春天不會來臨 。 疫情面前 ， 與其擔憂、害怕、焦慮 ， 不如好好修煉 ， 認真生活 。 堅持下去 ， 你會發現 ， 當別人還在徘徊彷徨 ， 你早已一馬當先 ， 走得更遠 。