血糖的標準不再是3.9-6.1了？那是多少？或許你的血糖現在并不高( 二 ) _健康小知識

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感到異常的話就必須馬上到醫院去做尿常規或者腎臟的超聲檢測。腎臟病變的主要危險因素有：高脂血癥和高血壓，血壓升高還會促使蛋白尿的發生，所以，我們在控制血糖的時候，還需要對血壓和血脂加以控制。
二、血糖的標準不再是3.9-6.1了？
文章開頭我就提到過了，血糖也就是血液中的葡萄糖。我們主要是通過日常生活中攝入食物，通過消化食物，分解成肝糖原，再經過氧化分解，轉變成肝肌糖原儲存在體內，跟其他的必需物質一起維持人體正常的機體功能和新陳代謝，但我們也需要將它穩定在一個正常的范圍內才不會發生異常。
現在的科技已經可以說是非常發達了，我們想檢測血糖的話已經不需要去醫院花錢檢測了。現在每個老人家里都基本有一個血糖儀，用來實時檢測自身的血糖。

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對于高血糖患者來說，只要將血糖控制在一個正常的范圍，再加上藥物的治療，病情就會逐漸的得到控制。但在這里就有一個極大的誤區。許多人現在還是按照很多年前的數值來做參考，即正常空腹血糖值為3.9到6.1毫摩爾/升。
但現在，這個數值已經做出極大改變了。在國家規定的最新標準中，顯示血糖在空腹狀態下，健康人的血糖值一般穩定在4.4到7.0毫摩爾/升左右。隨著我們生活水平的不斷提高，我們人們的飲食習慣也發生了巨大的改變。不同年齡段對于血糖的控制的要求也是不太一樣的。

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根據最新的報告， 18至50歲的人群，空腹血糖是4.4-6.1毫摩爾/升；餐后的一小時內血糖是6.7-8.3毫摩爾/升；50至65歲的人群，就得稍微放松一點標準了，畢竟老齡化也會帶來許多的問題，空腹時血糖為6.1-7.0毫摩爾/升之間，餐后一小時為10毫摩爾/升之下，如果超過10毫摩爾/升的話。血糖就是偏高了，要對此有些警惕了。
我們每個人可以依照這些范圍去參考一下，不要依照之前的血糖正常值了，按照現在的血糖正常值你的血糖也許就不是屬于高血糖的范圍了。但如果新的范圍值還是超過的話，就必須第一時間去醫院做身體檢查，不必驚慌，保持一個良好的心態，積極就醫，聽從醫生的指導和建議，病情就會得到控制。

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三、治療手段和預防
治療高血糖采取的治療方法就是口服降糖藥，無論是有多么嚴重的高血糖病情，都可以通過降糖藥來治療或者采取胰島素治療。現在在醫院或者藥店可以買到的降糖藥種類非常之多。
主要有磺脲類藥物，像是格列吡嗪、格列喹酮、格列美脲等。雙胍類的主要是二甲雙胍，糖苷酶抑制劑主要是阿卡波糖，這幾種降糖藥物是比較常用的。具體要用哪種藥，我們要根據自身的癥狀，還有醫生的指導和建議來購買。切勿自己胡亂去聽信五花八門的謠言，去隨便購買藥物使用，這樣不僅沒有效果可能還會加重病情。
胰島素也是分為好幾種，比如短效胰島素，長效胰島素和胰島素，但這類藥物也是要根據患者的血糖水平、胰島功能，由自己的主治醫生來判斷。當然，我們平時還要注意對糖分的把控，避免過度攝入。

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但并不是不吃甜的東西就不是攝入糖分，這是許多老一輩人群的誤區，有一定的知識基礎人群就不會有這樣低級的錯誤理解了，但我還是要為大家講解一下。其實在我們日常生活中所吃進口的食物，無論它的味道是咸還是甜的，它們基本都含有一定的糖分。