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這樣吃豆腐 小心豆腐害死你的男人( 三 )

豆腐男性


推薦：
醉蝦：原料：蝦600克 ， 紹酒適量 。制法：將蝦洗凈 ， 剪去頭須 ， 除凈肚腸 。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘 ， 根據自己喜好 ， 適當加調味品 。浸泡1小時后可以食用 。功效：主治腎虛、陽痿、性功能減退等癥 。
星期五：海中雞蛋——淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜 。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等 。中醫認為淡菜補肝腎、益精血 ， 可治療各種虛勞之癥 。其味咸 ， 性溫 ， 有溫腎固精、益氣補虛功效 。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥 。男子常食可強壯身體增強性功能 。
推薦：
松花淡菜粥：原料：皮蛋1個、淡菜50克、粳米、鹽、味精各適量 。做法：皮蛋、淡菜、粳米共煮粥 ， 加鹽、味精調味即可 。功效：補益肝腎 ， 益精血 ， 除煩 ， 降火 。適用于高血壓病 。
星期六：河中的牛奶——牡蠣
牡蠣 ， 又名蠔 。既是食物 ， 也可入藥 。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種營養素 。其味咸、性微寒 。《神農本草經》中記載“(牡蠣)久服 ， 強骨節 ， 殺邪氣 ， 延年” 。《本草綱目》記載 ， 吃牡蠣肉“能細潔皮膚 ， 補腎壯陽 ， 并能治虛 ， 解丹毒” 。牡蠣殼是一味中藥 ， 性微寒 ， 味咸 ， 入肝、腎經 ， 能平肝潛陽、散結軟堅、收斂固澀 。歷史上拿破侖與愷撒就十分喜愛吃牡蠣 ， 男子常食牡蠣可提高性功能及精子質量 。可以和山藥、芡實、蓮子、豬肉一起煮 ， 能治療腎虧 。還可以將牡蠣和甲魚一起燉 ， 或者做韭菜炒牡蠣肉 ， 放一點牛肉或羊肉 ， 達到蛋白互補 ， 口感也非常好 。
推薦：
天然牡蠣湯做法：1.鮮牡蠣肉60克洗凈 ， 切小片;2.紫菜清洗放入大碗中 ， 加清湯、蠣肉片、蔥花、細姜絲 ， 放入蒸鍋蒸30分鐘;3.取出加入精鹽、味精、胡椒粉、紹酒調勻 。
星期日：鮮活水產——魚類
沿海地區的居民多食魚類食物 ， 因此他們常是子孫滿堂 。人們發現 ， 魚類是滋養性欲的理想食品 ， 特別是鯊魚肉 ， 作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽 。魚肉含有豐富的磷和鋅等 ， 有“夫妻性和諧素”之說 。凡體內缺鋅者 ， 男性會出現精子數量減少且質量下降 ， 并伴有嚴重的性功能和生殖功能減退 ， 而女性則發生體重下降 ， 性交時陰道分泌液減少等癥狀 。
推薦：
黃鱔——營養豐富 ， 并能增強性欲 ， 很多人認為吃黃鱔能“壯陽生精” 。相傳 ， 古代有些大力士 ， 他們之所以力大無比 ， 就是由于常吃黃鱔的緣故 。唐代《名醫別錄》載：“主補中益血” 。《食療本草》載：“補五臟 ， 逐十二風邪 ， 治風濕” 。
【這樣吃豆腐 小心豆腐害死你的男人】 生炒鱔片：黃鱔2條(約250g) ， 大蔥(胡蔥)50g 。黃鱔宰殺 ， 取其肉 ， 加鹽控后 ， 開水淋沖切成片 ， 加料酒、姜汁、醬油 ， 腌漬20分鐘 ， 放入由蒜、姜煸香的油鍋中 ， 炒透 ， 加水煮熟 ， 加鹽、味精 ， 煮之入味 ， 撒上蔥花 ， 淋上麻油即可食用 。