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【用破壁機(jī)如何做營養(yǎng)羹】1、食材:銀耳適量 , 紅棗適量,水500毫升 。
2、把泡好的銀耳撕成小塊 , 放入破壁機(jī)內(nèi),加適量的水,不要超過破壁機(jī)的容量界限 , 以免損壞機(jī)器,加入適量的紅棗,紅棗有補(bǔ)氣,養(yǎng)血之功效,非常適合與銀耳同時(shí)食用 。
3、蓋上蓋子,接通電源,聽到嘟的一聲 , 就證明點(diǎn)電源接通了 , 點(diǎn)擊破壁機(jī)上的電源按鈕,按營養(yǎng)米糊鍵,再按電源鍵,就開始啟動(dòng)了 。幾分鐘后就可以開吃了 。
4、做好的銀耳紅棗羹非常細(xì)膩,適合在秋天這樣干燥的季節(jié)每日食用 , 但茶飲或者當(dāng)小吃都很好,喜歡吃甜的人可以加適量的白糖或者蜂蜜 。
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