文章插圖
1、羊前腿1000g,孜然粉30g , 辣椒粉20g,蠔油30g , 生抽30g , 干蔥100g , 大蒜60g,姜30g,花生碎10g,熟芝麻仁10g,鹽8g,蜂蜜10g 。
2、解凍好的羊腿清洗干凈后用廚房紙擦干水分,然后用尖刀扎一些洞,利于腌制入味 。
3、干蔥切絲、姜切絲、大蒜切片備用 。
4、羊腿正反面抹上8克鹽,用手按摩搓揉一會(huì)兒,直到鹽粒都化開(kāi) 。
5、再加入30克生抽
6、加入30克蠔油
7、加入15克孜然粉 。
8、再加10克辣椒粉用雙手給羊腿按摩搓揉幾分鐘 , 將所有調(diào)料充分搓勻布滿(mǎn)羊腿 。
9、最后將切好的干蔥絲、姜絲和蒜片鋪在羊腿上,然后包上保鮮膜放入冰箱腌制24小時(shí),期間時(shí)不時(shí)給羊腿翻翻面 , 按摩 。
10、第二天將羊腿放在鋪好錫紙的烤盤(pán)上(錫紙用兩張十字交叉鋪好 。)
11、然后用錫紙將羊腿包起來(lái),盡量包嚴(yán)實(shí) 。
12、放入200度預(yù)熱好的烤箱中層烤60分鐘 。
13、將腌制羊腿的料汁取一些加上一點(diǎn)蜂蜜攪勻 。
14、羊腿烤制一小時(shí)以后從烤箱里取出烤盤(pán),打開(kāi)錫紙,這時(shí)羊腿已經(jīng)脫骨了 , 將錫紙內(nèi)的湯汁倒掉,或者重新?lián)Q一張錫紙也行 。
15、烤盤(pán)上換一張錫紙,將羊腿擺好,正反面都刷一遍蜂蜜料汁 。
16、再撒一遍孜然辣椒粉 , 將羊腿放回烤箱繼續(xù)烤20分鐘即可 。
【羊前小腿怎么做】17、又烤20分鐘后及時(shí)從烤箱取出羊腿,表面撒一層花生碎和熟芝麻仁即可開(kāi)吃
- 兩個(gè)蘋(píng)果手機(jī)怎么共享位置
- 紅米手機(jī)云服務(wù)怎么開(kāi)啟
- 移動(dòng)光貓恢復(fù)出廠設(shè)置了怎么辦
- 瀝盡心血怎么解釋
- 個(gè)人總結(jié)怎么寫(xiě)
- 補(bǔ)收合約消費(fèi)怎么取消
- 非好友的名片怎么轉(zhuǎn)發(fā)
- 發(fā)微博怎么有流量
- 桌面上圖標(biāo)字體顏色怎么改
- 王者榮耀一級(jí)銘文怎么獲得
