老人孩子抵抗力較差經常生病感冒，多吃3種養生果，寓意健康長壽 _健康小知識

時間飛逝，轉眼間清明三天小長假已經結束，今天都已經復工上班上學了，大家是不是還有點意猶未盡呢？清明三天小長假，氣溫回升，街上的人也很多，特別是公園里很多人都在露營野餐，孩子們放風箏特別開心！隨著清明節的結束，氣溫已經逐漸上升到了29度，天氣是越發的暖和了，穿著裙子出門都不覺得冷，不過早晚的風比較大，大家還是要注意保暖，預防感冒著涼了，春季天氣不冷不熱是養生的最佳季節，大家趕緊行動起來，多吃些大魚大肉，瓜果蔬菜，補充身體營養，增強免疫力，少生病身體才會更健康，天氣回暖，水果終于便宜了，家里準備3種如意果，寓意身體健康，萬事如意，老少皆宜，全家都愛吃，大家快點準備起來吧！
榴蓮
榴蓮也作“留念”的意思，表達的是戀人或者朋友的不舍。就像你有“分離”的意思。榴蓮的表面會有很多尖銳的刺，所以拿的時候要小心，不要割到手。雖然榴蓮的營養價值很豐富，但不要食用過多，才不會增加胃的負擔。

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圣女果
圣女果，也叫水果柿子，諧音事，寓意事事如意，紅色小巧的身軀，吃到嘴里脆甜多汁。圣女果營養非常豐富，有健胃消食作用，春節期間天天吃大魚大肉，會讓消化系統負擔加重，這時可以吃點圣女果，能很好的促消化，擺在家里好看又好吃。

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蘋果
寓意“健康平安”但每逢過年過節，都少不了蘋果的存在，其一是常用于探禮拜年時食用；其二是供奉拜神時使用；其三是蘋果樣貌很適合春節氛圍，顏色粉紅粉紅的，而且在平安夜時我們都說要吃平安果，也就是吃蘋果，蘋果能寓意“健康平安” 。

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【老人孩子抵抗力較差經常生病感冒，多吃3種養生果，寓意健康長壽】從本周開始，氣溫開始逐漸上升，早晚的最低氣溫都有10幾度，相比之前零下的氣溫，現在的天氣已經非常的暖和了，各種的水果開始便宜賣，準備好的3種吉祥果，酸甜爽口，老少皆宜，大家快吃起來吧！