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但國內的老人一般不太會健身 , 比較普及的鍛煉方式是廣場舞、公園捶腿、打陀螺等等 , 雖然看上去也是在運動 , 但是缺乏一定的科學性和針對性 。 再加上平時喜歡吃一些重鹽重油的食品 , 得慢性病的可能性相對大一些 。

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根據數據顯示 , 我國1991年到2000年之間 , 因為慢性病也去世的人口逐漸升高 。 其中城市人口達到85%以上 , 農村人口也有79% 。 這些疾病雖然不會在瞬間帶走人的生命 , 但長期臥床的感覺也很難受 。 不僅對老人是一種折磨 , 對照顧老人的家人也是一種消耗 。
而對于歐美老人來說 , 從1963年到1980年之間 , 心血管類的慢性病比例不但沒有升高 , 反而降低了50%左右 。 沒有了慢性疾病的消耗 , 從臨床上觀察到的長期臥病老人數量就會大幅減少 , 這一點跟國內、乃至整個東亞國家形成了鮮明對比 。
三、對體檢的重視程度
對于很多國內老人來說 , 進醫院就意味著要花錢 , 而且還是個無底洞 。 民間一直流傳著一句話 , 那就是小病不用治 , 大病治不了 。 在這種觀念的渲染下 , 不少老年人對于體檢的態度也十分淡漠 , 認為沒病去查就是浪費錢 , 而如果查出來大病更會成為家庭的負擔 。

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我們往往可以看到這種現象 , 在不重視體檢的國家和地區 , 老年人患病幾率上升 , 患重大疾病的比例也有所增加 。 尤其是肝臟、胰臟等一些器官 , 早期出現病變時一般沒感覺 , 等到出現疼痛等不適時 , 病變已經進入較晚時期 , 再想人為治愈已經很困難 。

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根據數據顯示 , 2020年我國肝癌患者高達全國人口50%左右 , 而死亡人數高達39萬 。 歐美人也愛喝酒 , 為什么他們患肝癌的幾率就比國人小很多呢?原因就是他們更加重視體檢 , 2017年 , 美國的體檢覆蓋率就已經達到70% , 德國更是高達95% 。 而我國2019年的體檢覆蓋率僅僅只有31%左右 。

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其實很多大毛病都是從小問題發展而來 , 老年人的慢性病更是長年累月形成的 。 如果早期就重視體檢 , 每三年或每五年進行一次全身檢查 , 不僅可以得知身體情況 , 更重要的是可以把一些病癥及時遏制在可控范圍內 。 所以近幾年 , 國內各大醫療機構都在強調體檢的重要性 , 也出臺了65歲以上老人免費體檢等政策 。
總結:
其實歐美老人比我國老人長期臥病現象少 , 主要是兩個因素 , 其一是文化觀念有差異 , 其二就是醫學知識普及水平更高 。 前者比較難以改變 , 即使知道家里老人臥病之后生活質量下降 , 也無法真的理性做到終止治療 , 相信這一點每個國人都有感觸 。
對于醫學知識的全民科普 , 國內有改善和加強的空間 。 尤其是重視體檢這一塊 , 不僅是對個人健康的保障 , 也是對醫療系統的壓力緩解 。 近幾年 , 國家也一直大力倡導定期體檢 , 并針對部分人群出臺了免費體檢政策 , 爭取讓體檢普及率進一步追平歐美發達國家 。
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