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皮膚癢怎么辦 四個絕招趕走冬季皮膚干癢( 二 )

皮膚癢皮膚干癢冬季絕招


6、洗完東西或洗手后應使用一些能夠保持水分的護手霜 。
7、在家時，皮膚暴露于外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯方法 。
冬季皮膚麻煩多
皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門
西北風一刮，人的皮膚也會由于氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會比較干燥 。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來 。許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、干燥、鱗屑脫落，變得干燥，瘙癢難忍 。到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢癥或皮脂缺乏性濕疹 。
那么，為什么有些人的皮膚一到冬季就特別干燥呢?皮膚干燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得干燥，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣干燥就不可避免了 。
 

 
皮膚瘙癢癥：皮膚干燥是禍首
原發性皮膚瘙癢癥無疑是最為常見的冬令皮膚病了，此癥無論男女老幼都可發病，但中老年者更為多見了，尤其是老年人 。患者可全身到處瘙癢，白天由于外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受 。如果吃了點“發物”，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬 。但檢查皮膚，卻無任何原發性皮疹，僅可見由于搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著等繼發性損害，如持續時間長久，則可繼發多癬性皮損 。
此病主要是由于皮膚干燥引起的 。冬天我們脫下棉毛衫褲時，常可見很多細小的皮屑從身上彈下，而冬季衣服又穿得較多較緊，這樣異物刺激在已敏感的皮膚，瘙癢也就難免了 。還有就是有些人不恰當地處理也會加重瘙癢，如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚 。因為熱水對皮膚本身是一種刺激，再加上皮脂除去更多，導致皮膚更加干燥 。
冬季瘙癢癥發生的關鍵在于皮膚干燥和受冷，所以住房內要保持一定的濕度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣濕度 。洗澡時水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用潤膚液，以保持皮膚的滋潤，建議每日涂抹保濕霜或保濕乳液 。在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮靜作用 。飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物，如胡蘿卜，卷心菜等，少食用咖啡，可樂，酸辣刺激性食物 。
手足皸裂：好發于清潔工人家庭主婦
手足皸裂也是冬季很常見的一種皮膚病，，此病好發于接觸脂溶性或堿性物質的人員，如汽車修理工、清潔工人、廚師和家庭主婦等 。患者手足皮膚往往因缺少滋潤而干裂，嚴重者皸裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，好發于手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處 。
防治方法主要是在冬季未發生皸裂前常外搽油脂以滋潤皮膚，一旦發生皸裂則可削薄皸裂處厚硬的表皮角質層，然后用熱水浸泡10分鐘，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水楊酸軟膏等 。冬季野外作業時宜戴好防護手套 。