地漏|封控期間，這些措施可有效減少感染風險衛生間|口罩|封控|核酸|措施

上海市疾控中心提示，新冠疫情形勢仍然嚴峻復雜，加上春季本就是多種呼吸道傳染病好發的時節，比如流感、麻疹和水痘等，如何在封控期間，做好個人防護，減少被感染的風險，
一
核酸采樣時防止傳播
1. 采樣前
居委有序安排人員采樣，不同樓棟住戶的上下樓時間要錯開，盡量減少人員等候聚集時間。
低層住戶盡量選擇上下走樓梯。
外出期間規范佩戴好口罩。
排隊等候時，保持2米社交距離，避免交談和隨意走動。
2. 采樣過程中
如果醫務人員采取鼻拭子采樣，下拉口罩仍蓋住嘴部，可只露鼻子供采樣。如果采取咽拭子采樣，口罩可上拉蓋住鼻部，僅張開嘴巴采樣。
身體或隨身物品不要接觸任何采樣相關的物品、桌面等物體表面，也不要接觸醫務人員。
被采樣時人員之間保持間隔，注意不要與其他被采樣人員面對面進行采樣。
采樣時如打噴嚏或咳嗽，請用紙巾或手肘內側遮住口鼻。
3. 采樣后
采樣后立即戴上口罩。
可隨身攜帶免洗手消毒劑進行手消毒。
立即離開采樣場所，返回時不要經過等候采樣人員。
回家后立即丟棄使用過的口罩，并用流動水和洗手液（肥皂）按照六步洗手法徹底清洗雙手。
二
保持家中空氣清新流通
【地漏|封控期間，這些措施可有效減少感染風險】1. 最好始終保持家中開窗通風，如無法做到，至少每天開窗2次，每次不少于30分鐘。
2. 檢查家中衛生間的地漏，給馬桶附近（非淋浴房）的地漏定時加水。
3.檢查家中所有下水管道，例如廚房洗菜池、衛生間臺盆、洗衣機排水管、陽臺臺盆等，如果排水管道（尤其是軟管）和地漏之間不密封的，可使用硅膠等材料將其密封，如無硅膠也可用膠帶。
三
養成良好的個人衛生習慣
1. 除了上面提到的做完核酸回家后需要立即洗手，拿好快遞、飯前便后等情況下也應及時洗手。
2. 臺盆每次使用完沖洗后保持清潔，將翻蓋式下水蓋蓋住，抽拉式保持關閉狀態，可在臺盆中留少量水。
3. 沖馬桶的時候蓋好蓋子，平時保持馬桶蓋蓋上狀態。
居家期間也不必過度緊張。只要我們堅持規范佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離等防護措施，保持心理健康，就能守護自己和家人的健康，共同迎來抗疫的勝利！
資料：市疾控中心