文章插圖
海帶菠菜湯，適用于高血壓，高血脂等癥 。
【海帶菠菜雞蛋在一起做湯可以嗎】原料：海帶50克，菠菜200克，精鹽、味精、麻油各適量 。
做法如下：
1、把菠菜用開水焯一下，把澀味焯掉；
2、將海帶洗凈切絲放入沙鍋中 ， 加水300毫升，煮15分鐘，再將菠菜洗凈切段后放入；
3、同煮10分鐘，加入精鹽、味精，淋入麻油即可 。
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海帶菠菜湯，適用于高血壓，高血脂等癥 。
【海帶菠菜雞蛋在一起做湯可以嗎】原料：海帶50克，菠菜200克，精鹽、味精、麻油各適量 。
做法如下：
1、把菠菜用開水焯一下，把澀味焯掉；
2、將海帶洗凈切絲放入沙鍋中 ， 加水300毫升，煮15分鐘，再將菠菜洗凈切段后放入；
3、同煮10分鐘，加入精鹽、味精，淋入麻油即可 。