煮牛奶的正確方法

【煮牛奶的正確方法】1、煮牛奶到溫熱即可 , 加熱以60-70度適宜 。用煤氣灶煮牛奶,用大火快熱,鎖住營養物質 。用微波爐熱牛奶,牛奶要倒入加熱容器內 , 再進行加熱 。還可以準備一杯熱水,把袋裝牛奶加入熱水中 。不要加熱牛奶前就加糖,糖會與牛奶的賴氨酸發生反應,不利于人體健康 。