1. 首頁 > 健康養生 > >

雞皮膚是怎么回事？為何有些人的手臂都是“雞皮膚”？

健康知識養生常識

在生活中 ， 有很多人面部的皮膚非常光滑 ， 但偏偏手臂上的皮膚看起來粗糙不已 ， 毛孔還有一點一點發紅的小凸起 。 有的人不僅毛孔有凸起 ， 其顏色還會變深 ， 呈現出了暗紅色、紅褐色、顆粒感明顯且粗糙 ， 看起來就如同雞皮疙瘩一般 ， 大家將這種皮膚稱為雞皮膚！
雞皮膚是怎么回事？為何有些人的手臂都是“雞皮膚”？
文章圖片
相關研究顯示 ， 雞皮膚在中國人中出現的幾率高達了40~50%左右 。 雞皮膚最長出現的部位就是在人上臂的外側 ， 有時在人的大腿上、頸部、甚至是整個背部也會有類似的癥狀表現 。 有部分男性朋友 ， 腮幫子皮膚顏色較深、比較粗糙 ， 雖然顆粒感并不是特別明顯 ， 但這也屬于雞皮膚的一種 。
雞皮膚是怎么回事？為何有些人的手臂都是“雞皮膚”？
文章圖片
那么問題來了 ， 雞皮膚到底是什么 ， 造成它出現的背后因素又是哪些呢？
1、遺傳基因：雞皮膚 ， 在臨床上的學名為“毛周角化癥” ， 這是一種行間的皮膚問題 ， 和基因有一定的關聯 。 就目前臨床掌握的資料顯示 ， 雞皮膚就是角質化代謝異常的體顯性遺傳 ， 有將近1/2的機會遺傳給下一代 。 而下一代在青春期開始就會有癥狀顯現、且越來越明顯 。 但是 ， 這種癥狀并不會給健康造成影響 ， 當進入30、40歲左右之后 ， 癥狀會越來越不明顯 ， 通常也不會留下后遺癥；
雞皮膚是怎么回事？為何有些人的手臂都是“雞皮膚”？
文章圖片
2、缺乏維生素：除了遺傳基因外 ， 如果是后天出現的雞皮膚 ， 特別是到了秋冬季節之后癥狀明顯 ， 有時甚至是會呈現出類似于“魚鱗病”的癥狀表現 ， 這很可能是天氣干燥或體內缺乏維生素A的癥狀 。 維生素A在體內起到的作用 ， 就是調節表皮以及角質層的新陳代謝 ， 同時還能減少皮脂的溢出 ， 讓皮膚變得更加有彈性 。 如果維生素A過度缺乏 ， 患者就會出現皮膚干燥、毛囊角化、角質變厚等癥狀表現 ， 最終形成雞皮膚 。
雞皮膚是怎么回事？為何有些人的手臂都是“雞皮膚”？
文章圖片
既然如此 ， 雞皮膚是否有辦法可以緩解呢？
首先 ， 大家要明白一點 ， 雞皮膚的出現 ， 基因占據了重要的作用 。 而且 ， 人體皮膚在不斷進行新陳代謝 ， 很難改變原有的狀態 。 所以 ， 雞皮膚時無法徹底治愈的 ， 不過卻可以通過一些辦法讓其逐漸改善 ， 比如以下幾點或許就能幫助你：
雞皮膚是怎么回事？為何有些人的手臂都是“雞皮膚”？
文章圖片
1、去角質：雞皮膚的出現 ， 和角質層變厚有直接關系 ， 所以大家在日常生活中 ， 可以選擇一些溫和去角質的方式 ， 讓肌膚變得更加光滑 。 比如用含有磨砂顆粒的沐浴露、用洗澡海綿或沐浴球等搓洗身體 ， 都能起到去角質的效果；
雞皮膚是怎么回事？為何有些人的手臂都是“雞皮膚”？
文章圖片
2、滋潤皮膚：去角質僅僅只是第一步 ， 比去角質更加重要的 ， 就是注意滋潤皮膚 。 因為雞皮膚的本質 ， 就是缺水和缺油脂分泌的皮膚 ， 所以大家在日常生活中 ， 應注意多補水、選擇一些滋潤型的沐浴露或身體乳 。 在洗澡時 ， 盡量將溫度調整到40度左右 ， 這既能夠起到清潔皮膚的效果 ， 也不會讓水分大量蒸發 。
【雞皮膚是怎么回事？為何有些人的手臂都是“雞皮膚”？】除了以上兩個辦法之外 ， 大家還可以求助皮膚科的醫生 ， 按照醫生建議適當補充維生素A 。 另外 ， 還需要強調的一點是 ， 皮膚改善是長期慢性的過程 ， 大家不能過分追求皮膚的光滑程度 ， 更不能用手去摳、擠壓皮膚 ， 以免造成毛囊炎的出現 。