海帶|海帶和它一起煮,1碗相當于慢跑1小時,堅持喝,腰都細了( 二 )


3、因為冬瓜比較容易熟 , 所以切的也不要太薄 , 樹要注意的就是冬瓜一定要連皮一起燉湯 , 這樣做出來的效果才好 。