老人年紀大抵抗力較差，多吃3種好運果，寓意一帆風順 _健康小知識

四月轉眼就已經過去了一半，還有十幾天就要到五一假期了。相信很多的朋友們還沉浸在清明節和家人出去春游的喜悅當中，轉眼新的一周，新的一周已經開始了。但是大家在高興和玩的同時，也要注意，最近兩天的天氣的變化，昨天大風黃色預警，孩子們在學校很容易感冒生病。大家一定要時刻注意防寒保暖，注意自己的身體健康。平常蔬菜水果一定要吃起來，補充身體的維生素，讓自己不再感冒生病，為大家推薦三種健康果，寓意健康如意，平安幸福，趕緊為自己的家人準備起來。
腰果
【老人年紀大抵抗力較差，多吃3種好運果，寓意一帆風順】腰包鼓鼓腰果甘甜如蜜，寓意人們腰包鼓鼓的意思。所以，在新年之際多買點腰果回家，圖個吉利，讓人有個好盼頭。

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橙子
橙子維c含量多，營養豐富，吃起來酸酸甜甜特別的開胃。也是過年消食去膩的最佳水果之一，橙子不但好吃，而且也具有很美好的寓意，橙子也被喻為是心想事“橙” ，有了橙子的存在，做什么事情都是成了的寓意

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蘋果
寓意“健康平安”但每逢過年過節，都少不了蘋果的存在，其一是常用于探禮拜年時食用；其二是供奉拜神時使用；其三是蘋果樣貌很適合春節氛圍，顏色粉紅粉紅的，而且在平安夜時我們都說要吃平安果，也就是吃蘋果，蘋果能寓意“健康平安” 。

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四月是養生食譜的黃金期，以上為大家推薦的健康果，趕緊準備起來，不僅可以有效地增強自己的抵抗力，還能預防感冒生病。大家還在等什么呢？趕緊行動起來吧！