非常簡單做的營養早餐


非常簡單做的營養早餐

文章插圖
1、蛋飯煎餅 。
2、材料:隔夜飯、雞蛋、鹽、蔥花、水 。
3、雞蛋打入碗里,攪拌均勻,加入少許水 , 這樣煎出來的雞蛋會很滑嫩,再加入一些鹽,攪拌均勻 。
4、加入蔥花和米飯,攪拌均勻 。
【非常簡單做的營養早餐】5、鍋中加入少許油,待鍋熱后加入蛋飯糊,待基本凝固后翻面再煎制即可 。