藻油和魚肝油的區別是什么

【藻油和魚肝油的區別是什么】藻油和魚肝油的區別是藻油的主要成分是dha , 魚肝油的主要成分是維生素a和維生素d 。藻油中的dha可以刺激胎兒大腦皮層的成分,促進大腦發育 。魚肝油含有維生素a和d,和鈣質搭配在一起能夠更好的促進鈣的吸收,防止佝僂病的發生 。