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1.黃瓜可以生吃 。
2.黃瓜可以當水果生吃，但要注意食用的量不能太多；黃瓜中的維生素較少，在經常吃黃瓜的同時要吃一些其他的水果和蔬菜 。黃瓜的尾部含有較多的苦苷，不要把黃瓜的頭全扔掉；有肝病、心血管疾病、腸胃病、高血壓的人不宜吃腌黃瓜；脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽的老人要少吃 。減肥的人應該多吃黃瓜，但是要記住 ， 一定要吃新鮮的黃瓜，不能吃腌黃瓜，因為腌黃瓜含鹽量高，會導致肥胖 。
【黃瓜能否生吃】以上解釋了黃瓜是否可以生吃 。這篇文章已經分享到這里了，希望對大家有所幫助 。
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