中醫認為，青皮陳皮性微溫，味苦辛，入肝、膽經，具有理肝氣、咽炎、消積化滯、保護心血管功效 ， 與熟普茶結合后 ， 其保健功效自然兼有兩者的好處：具有健脾養胃、化痰止咳、美容養顏、抗衰老等各種作用 。
小青柑揮發油最多 ， 微澀帶酸 ， 茶中果味較濃，清甜回甘，青皮里的油酮類物質雖不能被人體吸收 ， 但可以起到擴張上呼吸道的作用 ， 飲用可以改善慢性咽炎，抗霧霾，對鼻炎、感冒鼻塞有通暢呼吸的作用 。
【小青柑普茶有什么功效】國外研究發現辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥 。因此，辛弗林常用為減肥yao物中的有效成分，辛弗林是枳實提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此種成分 。同時普洱熟茶也是降脂減肥的好幫手，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解 。
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