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鼻子|“感冒”一個多月不好，竟是花粉過敏？快收好這份《花粉過敏小百科》

治療癥狀小強反應科花粉鼻黏膜過敏原鼻腔雜草過敏性建議鼻子

春暖花開 ， 正是過敏性鼻炎的高發季節 ， 作為人體呼吸外界新鮮空氣的第一道關口 ， 對內與很多重要器官相連接的鼻子 ， 若有小隱患 ， 則可能會發生“大麻煩” 。
近日 ， 小強經常鼻癢、鼻塞、流鼻涕 ， 夜間經常還會咳嗽 。 小強抱怨道：“這都一個多月了 ， 感冒就一直沒好 ， 吃了各種感冒藥有時好一點兒 ， 有時根本沒用 ， 這不趕緊過來看病了 。 大夫 ， 您看是不是我的抵抗力太弱了？”為了治好“感冒” ， 小強來到哈醫大一院過敏反應科就診 。 經過詢問病史、查體后 ， 專家診斷他為花粉過敏 。
專家介紹 ， 春天讓人過敏的多半不是鮮花 ， 而是包括樺樹、白楊在內的樹木類花粉 ， 而秋季引起過敏的主要是雜草類花粉 。 那些無香、無色、無味 ， 甚至看起來不像會開花的樹類、雜草類植物 ， 由于花粉產量大且容易被風吹得高、吹得遠 ， 才是引起人過敏的主要元兇 。
當風媒花的花粉進入過敏人群的鼻黏膜、眼結膜、甚至下呼吸道時 ， 會讓人出現鼻子癢、鼻子阻、流清鼻涕、打噴嚏等過敏性鼻炎癥狀；眼睛癢、紅、腫、流淚等過敏性結膜炎癥狀；咳嗽不斷 ， 氣喘、氣緊 ， 夜間甚至不能平臥 ， 活動受限等過敏性哮喘癥狀；還可能出現咽喉癢、耳朵癢、五官七竅凡是開孔的地方都瘙癢難耐；少數人出現暴露皮膚 ， 比如面部風團、皮膚瘙癢 。
專家介紹 ， 目前針對花粉過敏的治療總的來說有3個步驟 ， 首先做過敏原檢測 ， 明確過敏的花粉種類 。 然后在過敏原檢測結果中找到自己到底對哪些花花草草過敏后 ， 在醫生指導下 ， 在相應的花粉期來臨2周前 ， 開始用藥來控制可能的癥狀 。
還可嘗試其他治療方式 ， 如在此期間 ， 用生理鹽水清洗鼻腔 。 用花粉阻隔劑也會起到一定輔助作用 ， 比如使用花粉阻隔劑涂抹或噴到鼻黏膜上 ， 形成保護膜 ， 不讓花粉接觸到鼻黏膜 ， 在一定程度上減輕癥狀 。 針對部分癥狀嚴重患者 ， 經醫生評估適合的 ， 還可以進行脫敏治療 。
如何預防花粉過敏？專家建議 ， 在花粉過敏的高峰期 ， 要盡量減少去樹多的地方 ， 尤其是晴天花粉濃度最高 ， 對花粉過敏的人盡量減少外出 ， 建議花粉過敏的人可以在家準備一臺空氣過濾器 ， 可以達到一定過濾花粉的效果 。
如果實在要選擇在花粉高峰期出去 ， 建議戶外活動時佩戴口罩 。 出門最好選在清晨或雨后 ， 這段時間空氣濕度較高 ， 花粉顆粒吸了水分后 ， 會沉降下來 ， 不會到處飄 。 用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡 ， 外出時戴上護目鏡 ， 可以減少眼睛受影響的機率 。 外出回家后進行鼻腔沖洗 ， 以清除氣道黏附的花粉 。 盡量關閉車窗、門窗 ， 防止花粉進入 。
【鼻子|“感冒”一個多月不好，竟是花粉過敏？快收好這份《花粉過敏小百科》】專家強調 ， 對花粉過敏的市民不要在樹木密集的地區做長跑、爬山等劇烈運動 ， 因為這個時候呼吸道處于高反應狀態 ， 在花粉濃度高的環境中做劇烈運動可能會誘發憋氣甚至哮喘 ， 危及生命 。 花粉飄散的季節不要在室外晾衣物 ， 盡可能在屋內晾干（用干衣機更好） ， 避免衣服、被單、床單等沾染花粉 。 部分花粉過敏的人在吃一些水果、堅果或者蔬菜時會出現嘴唇口腔瘙癢、發麻、水腫 ， 全身起風團、癢、惡心、嘔吐、肚子疼、拉肚子、甚至胸悶氣緊等癥狀 ， 尤其需要警惕 。 這是因為這些食物中可能含有和花粉成分類似的過敏原 ， 所以如果吃哪種東西有不舒服 ， 就建議不要再吃了 。
特約采訪人員 | 趙巖 王玉
本臺采訪人員 | 悅彤