材料: 五花豬肉700克、梅菜100克、 植物油600克、大油120克、雞湯100克、濕淀粉10克、白糖20克、醬油30克、蒜茸少量 。
做法:
【梅菜扣肉的做法】1、將肉用湯煲在文火上煮到6至7成熟取出來 。用醬油上色;
2、炒勺倒入植物油 , 燒到7至8成熱,把煮好的肉放入炸到大紅色撈出來,放進清水中漂透;
3、將肉切成長10厘米、厚0.8厘米薄片;
4、將梅菜洗干凈切碎 。炒勺放旺火上倒入大油 , 爆香蒜茸,下入梅菜、白糖炸勻,取出來放在肉上面;
5、用雞湯、醬油調成汁,倒入肉碗內上籠屜用旺火蒸40分鐘 。倒出原汁,將梅菜扣肉復扣于盤里 。原汁加入濕淀粉勾芡 , 淋入肉面上即成 。
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