醫生：春天盡量少吃7種蔬菜，很多人或還不知道，不妨了解下( 二 ) _健康小知識

6、野菜
談到萬物復蘇的季節，野生蔬菜在冬季也生長緩慢，事實上，很多人在生活中喜歡吃野菜，但目前的環境受到嚴重污染，水、空氣甚至土壤都可能受到污染。

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因此，在這樣的環境中生長的野生蔬菜可能受到了污染，被人食用后，可能會對人的健康構成威脅，并可能給人的身體帶來更大的負擔。
7、白蘿卜
俗話說，如果你冬天吃蘿卜，夏天吃生姜，就不用麻煩醫生開處方了！白蘿卜的營養價值很高，冬天可以多吃白蘿卜，達到清肺益氣健脾的功效。

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白蘿卜在冬天的味道是最鮮嫩的，但在春天，白蘿卜一般都存放在冷庫中，很多白蘿卜買回來后都變成了黑心或麩心，這種白蘿卜的營養價值和味道都不如以前了，所以我們最好在春天選擇其他蔬菜。
春天適合吃什么蔬菜？
1、菠菜
春天是菠菜最嫩的季節，也是吃菠菜最美的季節，菠菜的礦物質和維生素含量是蔬菜中最好的，春季上市的菠菜有助于排毒和預防春季干燥。

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2、萵苣
萵苣這種蔬菜的肉嫩、多汁、新鮮，生菜富含鈣、鎂、膳食纖維和維生素，事實上，生菜也能起到抗過敏作用，里面的物質可以抵抗春季過敏引起的鼻炎，緩解不適。

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3、芹菜
春天的氣候多變，芹菜富含多種營養成分，它嘗起來又甜又辣，性質清涼，能平肝清熱，此外，芹菜含鐵量高，富含維生素和食物纖維，具有清肝清熱、降低血清膽固醇、促進體內廢物排泄、凈化血液的作用，更適合春季多變的氣候。
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4、韭菜
春天特別適合吃一些溫暖和補充陽氣的食物，韭菜是最好的選擇，春季多吃韭菜可以健脾、養胃、補陽，它還可以殺滅細菌、消炎和提高抵抗力，韭菜富含膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，但我們也需要注意韭菜不易消化，胃潰瘍或腸胃不適的人應該少吃韭菜。