肺癌|最新癌癥數據出爐，每天1萬人患癌！不想招惹癌癥，避開5個禍根乙肝|肝癌|感冒

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以為是感冒，結果查出了癌癥晚期？
據《北青網》報道，張女士今年57歲，最近出現了咳嗽、氣促的癥狀，原本以為只是普通的小感冒而已，沒想到醫院的檢查結果讓她大吃一驚，右肺上有一個直徑5厘米的腫塊，隨后被活檢證實為腺癌，而且發生了肝轉移。
這種情況已經不能通過手術來根治，只能保守治療盡量延長生命。查出病情后張女士也挺納悶的，自己平時生活也挺健康的，不抽煙不喝酒。醫生了解病史才知道，張女士的丈夫已經吸煙30多年，現在每天抽兩包煙。隨后，張女士的丈夫去檢查，卻沒發現什么大問題。

癌癥遠遠比我們想象中可怕，因為不知道它哪天就落在了自己身邊，你以為的小病也可能是癌癥的偽裝。

?一、每天1萬人患癌，這5種癌最可怕

2月底，國家癌癥中心公布了我國2016年癌癥總體發病情況。僅在2016年，我國約有新發癌癥406.4萬例，換算一下大約每天都有1萬多人確診癌癥。總的來看，發病人數最多的癌癥是肺癌（82.8萬）、結直腸癌（40.8萬）、胃癌（39.6萬）、肝癌（38.8萬）、食管癌（25.5萬）。

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我國的癌癥發病率近年來一直在持續上升，到底是什么導致的癌癥如此高發？

二、癌癥高發，這幾個因素盡量避開
《2016年中國癌癥發病率和死亡率》中指出，隨著中國社會經濟發展，預期壽命增加，人口結構老齡化，與之而來的就是癌癥發病、死亡率增加。煙草、廚房油煙、肥胖以及黃曲霉素污染乙肝感染等都是導致癌癥發生的重要誘因，想要預防癌癥發生需要盡量的避開這些因素。
1、吸煙

我國擁有世界上最多的吸煙人口，預估有3.5億吸煙者以及7.4億被動吸煙者。多項研究表明，吸煙人士在癌癥死亡人數中的占比超過20% 。
煙草致癌有著充足的證據，中國工程院院士赫捷表示，每天吸煙一包、持續一年，會導致原本正常的肺部細胞發生150個突變。長期吸煙會不斷刺激體內正常細胞出現異常增殖，持續發展會形成基因突變，突變會導致正常細胞向癌細胞生長、異常增長，久而久之就引起了癌癥發生。

?2、不注重油煙和空氣污染

除了吸煙以外，廚房油煙以及空氣污染也是誘發肺癌發生的重要因素。我國女性肺癌的發病率由2000年的2.1%上升到了2016的2.6% ，研究人員分析認為和室內烹飪以及空氣污染暴露相關。
廚房油煙內含有200多種有害物質，這些物質又被稱為“無形的殺手” 。廚房油煙內的化合物大多數具有誘發DNA突變的能力，長期大劑量的攝入這些化合物，會導致體內DNA突變風險增加，容易誘發異常增殖，增加癌變風險。

3、缺少體育鍛煉，肥胖

從2004年到2018年，我國肥胖率從3.1%上升到了8.1% ，且該數值還在不斷增加。肥胖、缺乏運動是誘發結直腸癌、乳腺癌發生的重要因素。
相較于體重正常的人群，肥胖人士體內的免疫功能普遍都存在異常，而癌癥的發生和免疫系統功能異常之間存在很大關系；肥胖的人身上往往還會伴有慢性炎癥，脂肪細胞可充當腫瘤免疫逃逸的“保護傘”；體內脂肪含量過高還可能會引起和性激素代謝異常相關的癌癥發生，如乳腺癌、子宮內膜癌等。