醫生|中醫：體虛，就進補？注意淤堵，王醫生教你該如何正確地進補醫生

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身體氣虛了怎么辦呢？很多人一聽到哪里虛了就會立馬去買各種各樣的補藥花式進補，但到最后卻發現錢沒少花，藥沒少吃，身體氣虛的癥狀卻依舊沒得到治療，那這是為什么呢？

我們都知道‘虛則補之’ ，但是要注意補應該怎么去補，只是單純地去補嗎？這當然是不可以的。
要知道在臟病多虛的治療過程中我們雖然要補，但是要注意的是‘寓通于補寄降于升’ ，因為整個五臟藏精氣的特點是宜充盈，不壅滯。
這意思是說在補氣的時候不單是把不足的氣補起來這么簡單，最重要的是要讓氣為我們所用，而不是一直進補到一個地方，壅滯在那不動彈。因此我們在補的過程中要避免三個現象：純補、峻補，壅補。

這里給大家解釋下這三種現象：純補，顧名思義，是一味地進補的意思；峻補，是指用強力補藥進行治療的辦法：‘壅’是阻塞的意思，壅補則是指補到一定程度阻塞并停滯在一個地方的現象，就像早晚高峰堵車一樣。
比如說心，我們都知道心主血脈，心血要一直處于充盈的狀態。如果心血虧虛了，就難免會造成失眠、多夢甚至于記憶力下降一系列的癥狀。
這時我們就會開始養心血，但養心血又不可以單純地去養，若只以滋養心血的藥物為主，而不去活血的話，那么補是補上了，但補的心血在一個地方堆積多了就會壅滯不動，這就達不到治療的效果。
再比如說肺氣虛了，就開始動不動咳嗽，并且遇涼還會加重，長此以往還會伴隨著氣短的現象發生。
那么從常規的角度來看補肺氣首先想到的就是用補氣的藥物，比如說人參黃芪和黨參。

但一次性加這么多，氣是不是可能就停滯到那個地方了，這時候要順應肺氣的運動特點來讓氣活動起來，所以補肺氣的同時，不僅僅是補，同時還要輔佐以宣降的藥物。
‘肺主宣降’ ， ‘宣’在此是指肺氣向上升宣的功能， ‘降’是指肺氣清肅下降的功能，一宣一降，把補上的肺氣讓該升的升起來，該降的降下來。
【醫生|中醫：體虛，就進補？注意淤堵，王醫生教你該如何正確地進補】所以啊，我們要知道當五個臟虛的時候，除了按照虛則補之的原則外，要特別注意的是順應某一個臟氣的運行特點來輔佐相應的藥物，以避免產生虛不受補的反作用！