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癌癥|中國最新癌癥報告出爐，“透露”了哪些關鍵信息？( 二 )

肝癌肺癌癌癥食管癌胃癌乳腺癌


城鄉居民癌癥分布的差異比較大，總體來看癌癥發病率城市高于農村 。在具體患癌種類上，肺癌、結直腸癌、乳腺癌、前列腺癌的發病率城市高于農村，而肝癌、胃癌、食管癌、宮頸癌的發病率則是農村高于城市 。
癌癥|中國最新癌癥報告出爐，“透露”了哪些關鍵信息？
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在癌癥死亡率上，總體是農村高于城市 。其中肝癌、胃癌、食管癌、宮頸癌的死亡率農村高于城市，肺癌、結直腸癌、乳腺癌、前列腺癌的死亡率是城市高于農村 。
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05 癌癥也是一種可控的慢性病，預防有“秘訣”
早在2006年，癌癥就被世界衛生組織定義為一種可控的慢性病，它可以和糖尿病、高血壓一樣被管理起來 。
防癌可以先從改善我們身體的內在環境入手，也就是要增強自己的“免疫力” 。比如，均衡飲食可以減少胃癌、食管癌、結直腸癌的發生；戒煙能降低患肺癌的風險；接種HPV疫苗可以預防宮頸癌；接種乙肝疫苗可以降低肝癌的風險 。此外，還可以通過控制體重、適度運動、保持心情舒暢，讓自己的免疫系統維持在良好的狀態 。
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我們知道，雖然有些癌癥是由遺傳基因變異導致的，但通過“早發現、早診斷、早治療”的措施，也能夠將癌癥消滅在萌芽狀態 。因此，有癌癥家族史的人群，除了要注意健康的生活方式，還要重視癌癥的早期篩查 。比如，胸部低劑量CT可以篩查肺癌；B超和甲胎蛋白可以篩查肝癌；乳腺B超和鉬靶可以篩查乳腺癌；胃鏡可以篩查胃癌和食管癌；HPV和TCT可以篩查宮頸癌等 。
真正預防癌癥的秘訣就藏在你生活的點點滴滴里，希望大家都能做好預防，給自己的健康留出更多的時間 。
參考資料：
[1]Zheng RS, Zhang SW, Zeng HM, Wang SM, Sun KX, Chen R, Li L, Wei WQ, He J. Cancer incidence and mortality in China, 2016[J]. JNCC, 2022, 2(1): 1-9. DOI: https://doi.org/10.1016/j.jncc.2022.02.002.
[2]https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/breast-cancer
(責任編輯：吳延麗_NBJS6202)