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楊采妮懷孕5個月 懷孕期間的注意事項

懷孕孕期

著名女星楊采妮懷孕5個月 ， 楊采妮被稱為玉女掌門人 ， 如今42歲的她結婚生子 ， 真是令人高興 ， 這里小編祝福楊采妮幸?？鞓?。楊采妮懷孕5個月依然很漂亮哦 ， 一起來看看吧 。
今年42歲的一代玉女掌門“楊采妮”與丈夫邱韶智結婚三年傳來好消息 ， 二人拍拖17年 ， 2013年結婚 。據香港媒體報道 ， 她透過經理人證實懷孕5個月的喜訊 。圈中四女星梁詠琪、許茹蕓、楊采妮、李心潔組成“小黃花”姐妹團 ， 除許茹蕓外已相繼為人母 ， 李心潔更是于去年產下雙胞胎兒子 。2013年嫁給韓籍經紀公司高層崔栽誠的許茹蕓沉浸在幸福中 ， 被網友喊話“早生貴子” 。
懷孕5個月 ， 已經到了孕中期了 ， 這時候的準媽媽 ， 又要注意什么事情呢？

懷孕5個月注意事項
1、剛出現胎動時好象腸子在蠕動 ， 這時的胎動不很活躍 ， 而且不一定每天都能感覺到 ， 不必由于有一天沒有感到胎動就驚慌失措 。胎動 ， 是了解胎兒發育狀態的最佳方法 ， 孕婦應將初次胎動的日期記下 ， 以供醫師參考 。
2、注意你的體重 。妊娠中的婦女體重平均要增加10～12.5公斤 ， 母親肥胖容易誘發糖尿病、妊娠中毒癥等 ， 引起胎兒發育不正常 。有條件的話 ， 在家中備體重計 ， 一星期稱一次 。
3、懷孕中期 ， 每周體重增加不超過500克 。增大的子宮使你必須采用側臥位睡眠 ， 尤以左側位為好 。不過 ， 單一的左側臥位會使心臟受壓 ， 所以適當的左右交替是必要的 。為了翻身方便 ， 不宜睡軟床 。
4、由于懷孕后體內激素的變化 ， 可能會發生皮膚瘙癢 。孕婦皮膚瘙癢是妊娠期較常見的生理現象 ， 不需要特殊治療 ， 孩子出世后就會消失 。經常洗澡、勤換內衣、避免吃刺激性食物、保證睡眠充足、保證大便通暢 ， 都有助于減輕皮膚瘙癢 。

5、這個時期孕婦要多吃豬、牛、雞、羊等的肝臟及綠色蔬菜、海參、海藻 ， 注意不要患貧血 。同時開始對乳房及乳頭的保養 。

6、這個月的產前檢查要做B超 ， 以了解胎兒的大小、活動情況、心跳、羊水量、胎盤位置、器官發育情況等 。
7、腿抽筋現象主要是因孕婦血液中缺鈣造成的 。面部出現蝴蝶形“妊娠斑”的孕婦外出時應戴遮陽帽 。
8、此時是懷孕期間最安定的時期 ， 若要旅行或搬家宜趁此時機 ， 但孕婦仍就應避免過度勞累 。
9、嬰兒用品與分娩時的必要用品 ， 應該列出清單并開始準備 。牙齒須要治療 ， 必須立刻著手 ， 平時并應多注意口腔衛生 。
10、這一時期的孕婦應填寫圍產期保健手冊等（母子健康手冊） ， 并接受手冊中的全部檢查 。這些檢查很重要 ， 如有遺漏的項目或錯過檢查機會 ， 均應補查 ， 并記錄好檢查結果 。
【楊采妮懷孕5個月 懷孕期間的注意事項】 這些就是懷孕期間的注意事項 ， 希望能夠幫到大家 。