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疫情|疫情之下，電子產品使用更加頻繁——如何應對學生“手機控”

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受新冠肺炎疫情影響 ， 居家學習 ， 學生使用手機、電腦等電子產品的時間增長 。 疫情背景下 ， 如何制定合理的手機使用規則 ， 防止孩子網絡沉迷？
現象
一些孩子沉迷手機無法自控
近日 ， 因為疫情防控要求 ， 遼寧省鞍山市鐵東區和平小學的課堂由線下搬到線上 。 而令五年級學生家長陳女士沒有想到的是 ， 由于她工作繁忙、看管不到位 ， 孩子在上網課的同時 ， 慢慢熟悉手機、電腦的各種功能 ， 竟學會了玩網絡游戲 。
測試時成績有所影響 ， 視力也隨之下降 。 沒收手機！斷網！進行心理輔導……各種手段輪番“轟炸” ， 讓陳女士的家庭氛圍驟然緊張起來 ， 親子關系也大受影響 。
除了疫情影響 ， 平時的手機依賴也讓家長大倒苦水 。 北京市朝陽區學生家長張先生發現 ， 目前孩子掌管手機的時間越來越長 ， 他與孩子的溝通也越來越困難 。 “孩子不玩手機時 ， 我們家就是‘父慈子孝’ ， 可一拿手機就變成‘六親不認’ 。 家人被折騰得心力交瘁 ， 可一點辦法也沒有 。 ”張先生說 。
近年來 ， 功能強大、操作方便的智能手機在深度滲透和影響著孩子的學習、生活、娛樂等方方面面 ， 一些控制力不強的青少年逐漸淪為“手機控” ， 身心健康受損 。 談及如何監管 ， 很多家長搖頭嘆氣 。 尤其是對于青春期的孩子而言 ， 說多了不行 ， 說少了又不管用 ， 講道理又嫌煩……手機 ， 已經成了很多父母教育的痛 。 而疫情防控常態化背景下 ， 父母上班、老人看管不嚴等原因 ， 致使孩子更加依賴手機 。
實踐
用好“堵” ， 更要用好“疏”
針對網課越發頻繁的現狀 ， 江蘇、上海等地教育系統近日發布了《“自主學習 快樂學習”居家學習指導手冊》 ， 提出當學生遇到學習效率低下、使用電腦或手機時間過長、沉迷網絡游戲等問題時 ， 建議采取“根據學校要求制定學習時間計劃表”“根據學校課表進行學習”“適當增加運動”等措施 。
針對平時的手機監管 ， 教育部門早就有了禁令 。 去年 ， 教育部印發《關于加強中小學生手機管理工作的通知》 ， 提出要求：中小學生原則上不得將個人手機帶入校園 ， 學校不得使用手機布置作業或要求學生利用手機完成作業 。
通知一出 ， 引發熱烈討論 ， 大多數人為“手機禁令”叫好 。 各地紛紛出臺配套措施 。 而遼寧鞍山的做法除了用好“堵” ， 更用好“疏” 。
為確保禁止中小學生攜帶手機進校園工作落實到位 ， 鞍山市各學校層層落實手機管理責任制 。 校長是第一負責人 ， 班主任為直接負責人 ， 加強學生思想溝通和紀律意識 。 同時 ， 班級內通過課堂教學、專家講座、演講比賽等形式 ， 開展校園主題教育活動 。 部分學校教師主動激發學生 ， 鼓勵他們自己了解手機進課堂、使用過度的危害等 ， 讓學生在自我探索中得出結論 。
通過兩年的常態化手機管理 ， 鞍山市青少年近視率得到了有效控制 ， 中小學生近視發病率降低近4個百分點 ， 學生日常使用手機行為得到了有效規范 。
建議
應幫助孩子建立規則意識
為了有效解決網課帶來的監管問題 ， 眾多專家也給出了自己的建議 。
華中科技大學教育科學研究院教授劉長海建議 ， 家長應幫助孩子建立規則意識 ， 雙方協商出一個使用手機的新規則 。 首先 ， 基于充分的親子溝通 ， 家長在手機使用上以身作則 ， 樹立家長的權威性 。 “很多家長自己在玩手機 ， 但是他還在管教孩子 。 在這個時候 ， 孩子就會覺得不公平 。 ”劉長海說 。