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老年病|氨糖是關節“軟黃金”？提醒：切莫亂用，它沒那么神！

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老年病|氨糖是關節“軟黃金”？提醒：切莫亂用，它沒那么神！

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老年病|氨糖是關節“軟黃金”？提醒：切莫亂用，它沒那么神！

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“膝蓋不好？來點氨糖吧！”
相信很多關節不好的朋友 ， 或多或少都聽說過“氨基葡萄糖”“關節保護劑”這樣的字眼吧！伴隨著我們年齡的增長 ， 身體各方面都在逐漸老化 。
相對的 ， 作為人體重要結構之一 ， 我們的關節同樣在不斷老化 ， 且速度比我們想象中的要更加迅速！國際骨與關節研究所研究表明 ， 我們的關節只有60年的使用壽命 ， 如此迅速的老化 ， 偶爾出現一些“故障”也是在所難免的 。
所以你會發現 ， 中老年人群是關節問題的高發人群 ， 一旦上了年紀 ， 各種關節問題就陸陸續續地找上門來！比如走路爬樓梯的時候膝蓋疼、關節還會發出嘎嘎的響聲等 。

無論是朋友的推薦還是醫生的建議 ， 很多患有關節問題的朋友 ， 多多少少的都會接觸到氨糖 。 有些患者覺得它是神.藥 ， 自己一吃 ， 這膝蓋呀、關節呀一下就不疼了 。 而有些患者又覺得這玩意就是騙人的 ， 自己吃了一點用都沒有 。
那為什么氨糖會出現這樣兩極分化的評價呢？這東西到底有沒有用？哪些人才適合吃呢？咱們接著往下看！
在了解氨糖之前 ， 首先我們要了解與之對應的關節軟骨 。 關節軟骨是人體非常重要的“部件”之一 。 其作用是緩解骨與骨之間運動時產生的摩擦 ， 增加關節的活動性 。 而關節的活動就會造成軟骨的不斷磨損 。
在我們年輕的時候 ， 軟骨具有一定的“自我修復能力” ， 能夠自我修復一些輕微的磨損 ， 所以能滿足我們關節的日?；顒有枨?。 但是隨著年齡的增長 。 軟骨的再生能力嚴重下降 ， 加之每天都在使用關節 ， 磨損就逐漸變多了 。

【老年病|氨糖是關節“軟黃金”？提醒：切莫亂用，它沒那么神！】（你可以想象一下 ， 在軟骨磨損嚴重時 ， 骨頭和骨頭之間直接進行摩擦到底有多痛 。 ）
而氨糖（氨糖強骨寧核心成分）作為我們人體中含量最豐富的一種天然氨基單糖 ， 雖然名字里含有糖 ， 但是和普通的糖完全不一樣 ， 是一種軟骨保護劑 ， 具有促進軟骨細胞生長 ， 延緩關節退化的作用 。
國際骨關節研究所研究顯示：服用氨糖能夠促進軟骨組織內蛋白多糖的合成 ， 具有改善軟骨修復能力的作用 。 同時 ， 氨糖強骨寧還有抑制MMPS等降解酶的活性 ， 以及抑制刺激性關節滑液的產生 ， 所以服用氨糖還有助于緩解關節疼痛 。
從氨糖的作用機制來看 ， 氨糖主要適用于與軟骨受損相關的病痛 。 例如骨關節炎、軟骨磨損導致的滑膜炎、髕骨軟化癥、半月板損傷等 。

除此之外 ， 我們要知道在正常的軟骨組織中 ， 氨糖強骨寧的含量是非常豐富的 ， 但是隨著人年齡的增長 ， 氨糖會不斷流失 ， 并且流失的速度逐漸加重 ， 且年齡越大 ， 自身合成氨糖的能力就會越差 。
這也就是為什么在我國 ， 骨關節的發病率和年齡的增長成正比 。 所以即使你沒有關節方面的問題 ， 但是當你到了一定年齡后 ， 也需要注重氨糖的補充 ， 從而預防因氨糖流失所導致的關節疾病 。
我國骨與關節研究所建議：在30歲以后 ， 就應該開始適當的補充 。 隨著近些年市場的不斷發展 ， 國內以“萊特維健”為首的生物企 ， 推出的適宜長期補充的氨糖強骨寧 ， 已登入國內天貓 ， 京東平臺 。