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吃豬肝補維生素A和微量元素鐵、鋅、銅 。
豬肝是指豬的肝臟 。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，是最理想的補血佳品之一，具有補肝明目、養血、營養保健等作用 。
【吃豬肝補什么】適宜氣血虛弱，面色萎黃，缺鐵性貧血者食用；適宜肝血不足所致的視物模糊不清，夜盲．眼干燥癥，小兒麻疹病后角膜軟化癥 ， 內外翳障等眼病者食用；適宜癌癥患者及放療、化療后食用 。
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