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綜合來看，飯后不可以立即吃冰淇淋 。
冰淇淋屬奶油食品，其高脂肪、高糖分常常影響胃腸排空，還有可能引起胃食管反流,出現反酸、燒心等癥狀，飯后立即吃冷食也容易刺激胃 。
飯后一小時之后可以吃冰淇淋 。冰淇淋還是少吃為好，對牙齒和腸胃都刺激性很大，對身體不好 。飯后立即吃雪糕 ， 會影響消化，很有可能會導致消化不良 。在以下情況下不吃或少吃冷飲：
1、吃冷飲要適量，切豈暴飲暴食 。
2、老年或體弱者盡可能少吃或不吃冷飲 。
3、強體力勞動或劇熱運動后不宜大量吃冷飲 。
【飯后可以立即吃冰淇淋嗎】4、吃飯前后不要吃冷飲，否則會影響消化液和酶的分泌，使胃腸功能降低 。

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