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備孕需要多久

備孕備孕需要多久

如果平時身體比較健康的女性 ， 備孕的時間一般為3-6個月即可 ， 男女雙方均有妊娠的計劃 ， 應該首先有一段時間的備孕 ， 需要一起到醫院進行詳細的孕前檢查 ， 排除傳染性疾病和遺傳性疾病或者其他影響妊娠的疾病 。

另外 ， 備孕期間應該規律生活 ， 避免勞累、著涼、飲酒、吸煙等 。

【備孕需要多久】另外 ， 要規律飲食 ， 女性在備孕期間 ， 尤其是孕前3個月開始服用葉酸 ， 一直服用到懷孕以后3個月 ， 保持體內雌激素水平或者葉酸水平比較高 ， 能夠有效地防止胎兒畸形的發生 。另外 ， 備孕期間也可以口服為 ， 復合維生素b等 。