文章插圖
1、含有較高的咖啡因，而咖啡因是一種中樞興奮劑 ， 能刺激胃酸分泌增加，使人體大腦興奮、呼吸加快、心率加快 ， 故經(jīng)常失眠的人不宜飲用，紅牛中添加了多種維生素，是一種具有補充營養(yǎng)素功能的飲料，然而其中咖啡因含量很高，只能供成年人飲用;
2、不含維生素 ， 也不含礦物質(zhì)，其主要成分為糖、色素、香料及碳酸水等 ， 除熱量外 ， 幾乎沒有什么營養(yǎng)成分;
【喝飲料有什么好處】3、熱量不高 ， 營養(yǎng)成分較為豐富，極富口感 ， 果汁是維生素C和多種礦物元素的良好來源，也含有一定量的糖分 。

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