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1、蜂蜜水，喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀 。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛 。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛 。
【家常醒酒方法】2、西紅柿汁，西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品 。一次飲用300ml以上 ， 能使酒后頭暈感逐漸消失 。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好 。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒 。
3、新鮮葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度 ， 達到解酒目的 。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀 。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒 。
4、西瓜汁，西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫 。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒 。
5、綠豆醒酒法，綠豆50g，10g甘草，加適量紅糖煎服可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效 。
6、葛根水醒酒法 ， 葛根泡水 ， 無論是在飲酒前還是飲酒后，都有非常不錯的效果，在飲酒之后喝可以起到醒酒的作用 。

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