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太極拐杖36式口訣


太極拐杖36式口訣

文章插圖
1、并步穿掌
2、弓步前刺
3、撥襠推掌
4、右左穿梭
5、轉(zhuǎn)身上戳
6、后點(diǎn)步與撩
7、歇步掃棍
8、右左穿梭
9、二郎擔(dān)山
10、上步掛劈
11、轉(zhuǎn)身橫掃
【太極拐杖36式口訣】12、連環(huán)進(jìn)杖
13、掄杖掛身
14、披衣背杖
15、提膝獨(dú)立
16、掄杖拍腳
17、馬步攔擋
18、回身反擊
19、掄杖進(jìn)擊
20、上步掛耳
21、攔腰橫掃
22、右左下戳
23、右左上撥
24、左右掛膝慣耳
25、右左掄劈
26、披衣掄劈
27、回頭望月
28、上步撩打
29、平掃掄劈
30、穿梭三次
31、穿梭開元
32、轉(zhuǎn)身旋風(fēng)
33、開元掄杖
34、背杖轉(zhuǎn)身
35、上步撩打
36、回頭望月