結腸癌|頻繁放屁，是腸道病變的“警示信號”嗎？( 二 ) 闌尾炎|飲食|便秘|患病

經過詢問到，這位病人三年前曾因為闌尾炎，在當地醫院進行闌尾炎切除手術，最近一段時間他的右下腹又開始隱隱作痛又加重趨勢，懷疑是當年的手術有遺漏，于是就到醫院做闌尾彩超。
患者腹痛的特點，伴隨癥狀以及大便的情況，再仔細進行腹部檢查，告訴他：“可能沒有闌尾炎那么簡單” ，然后開單讓他查了結腸鏡，結果證實了我的擔心——披著“闌尾炎”外衣的結腸癌！

當時患者聽完之后整個人傻掉了，因為本以為是簡簡單單闌尾炎，但是沒想到和結腸癌聯系上了。
專家提醒，直腸癌早期還會有便血等明顯的癥狀，而結腸癌癥狀則較為隱秘，多與闌尾炎、慢性腸炎、消化不良、痔瘡等癥狀相似，常常讓人誤判。
腫瘤科醫生：6個癥狀莫忽視
（1）糞便帶血
如果在擦拭后發現馬桶或衛生紙上的血液可能是結腸癌的早期癥狀，這種癥狀也是是克羅恩病，痔瘡，潰瘍或潰瘍性結腸炎等疾病的常見癥狀。腸道出血一般（不僅僅是糞便）需要懷疑結腸癌。定期癌癥檢查非常重要。
（2）腸道功能變化和排便習慣改變
如果偶爾出現腸道功能紊亂是完全正常的，每個人都會不時出現一陣腹瀉或便秘，但如果注意到排便習慣中的異常表現，則可能是腸癌的征兆。結腸癌影響整個結腸，而直腸癌影響結腸的下半部分。降結腸癌的癥狀包括經常腹瀉，便秘。

（3）疲勞和乏力
持續疲勞不是結腸癌所特有的，但是表明身體出現問題，并且在許多不同類型的癌癥中非常常見，如果你能夠感覺到長期疲憊不堪，幾乎沒有精力，即使睡眠比較好，也應該看醫生，這種疲勞使癌細胞，慢慢吞噬健康細胞的結果，加上免疫系統在與癌癥作斗爭的消耗。
（4）不明原因的貧血
貧血是導致疲勞的另一個原因可以解釋，為什么會感覺到如此沮喪呢？但這種情況并不常見，發生在身上時可能是結腸癌的癥狀，當紅細胞缺乏整個身體攜帶氧氣時就會發生貧血，除非有任何明顯的飲食變化，否則不太可能發生，如果突然感覺到莫名其妙疲憊和乏力，請盡早就醫。

（5）無法解釋的體重減輕
減肥是一件好事，但如果發生在沒有任何生活方式或飲食變化的情況下，體重降低非常快，那很可能就是結腸癌的另一種癥狀。每天監測體重并記錄變化，特別是如果沒有改變飲食或活動水平的情況下，體重下降并不是一件好事。
（6）腸梗阻
生長得足夠大的腫瘤會阻塞腸道，使糞便難以通過。某些情況下，可能會完全阻塞通過堅實糞便的能力。這可能會導致劇烈腹痛，因為大便會在腸道中倒流。腸梗阻的一些其他癥狀包括：細條狀的大便，腹部膨脹，頻繁而持久的腹痛可能意味著結腸癌。

4個簡單方法，保持“腸壽”！
讓腸道休息
兩餐之間，需要給腸道提供足夠時間休息，從而讓它為下一次工作“儲備能量” 。睡覺之前絕對不能吃東西，以免增加腸道負擔，擾亂腸道菌群平衡。
每10天左右選一個休息日，以果蔬為主吃， 7~8成飽，能夠讓腸道得到修正，有利于清空腸道內的食物殘渣。

細嚼慢咽
充分咀嚼對消化至關重要。因為會通過食物的味道，發送信號到胃腸，有哪些脂肪、蛋白質和碳水化合物正在路上，讓腸道準備好合適的酶來迎接并分解食物。
這個過程，不僅僅為了從食物中吸取營養，還是為了確保食物不在原地停留，以免這些滯留的食物腐爛后產生氣體，并導致便秘、腹瀉和食物不耐癥等麻煩。