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1、首先蒸雞蛋羹時,雞蛋和水的比例很重要,最合適的比例 , 就是雞蛋液和水的比例為1:1.8,大約就是一個雞蛋,兩個雞蛋殼的水,這樣蒸出來的雞蛋虛軟程度適中,不軟不硬,不肥不膩,小孩子吃起來正好 。
【雞蛋羹水和雞蛋的比例】2、其次所用的水,也是有講究的 。咱們蒸雞蛋羹時,最好先把水燒開以后,然后放涼到30度左右的溫度,再倒入雞蛋液中,攪拌均勻 , 這樣可以保證蛋液既干凈衛(wèi)生 , 營養(yǎng)成分又不會流失 , 一舉兩得 。
3、蒸雞蛋羹時,一定要等水完全燒開以后,再放入盛有蛋液的碗,用小火慢慢蒸 。蒸的時間大約在8分鐘左右 , 整好以后,別著急打開鍋蓋,先燜上5分鐘 , 再打開,這樣雞蛋羹就不會有蜂窩和塌陷了 。
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