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發燒可以喝牛奶嗎

牛奶

感冒發燒是經常有人發作的疾病，即便身體的抵抗力再好，也不能避免被感冒病毒侵擾 。而且感冒發燒的時候，還需要暫時注意飲食，這樣才能讓病情盡快好轉 。那么發燒可以喝牛奶嗎？接下來一起來看看吧 。

發燒可以喝牛奶嗎
發燒可以喝牛奶，但是很不建議喝甜牛奶，以免引起咳嗽癥狀，加重病情 。發燒的患者會消耗人體大量的蛋白質，而牛奶本身含有極高的蛋白質及其他微量元素，是人體補充蛋白質和補充鈣的來源，有利于鈣吸收，能夠提高人體抵抗力，促進發燒感冒的恢復 。
牛奶的功效和作用
1.鎮靜安神
牛奶中含有一種可以抑制人體神經中樞的物質，這種物質叫做半胱氨酸，所以當晚上心煩意亂、睡不著覺的時候，不妨嘗試喝一杯溫溫的牛奶，可以起到很好的鎮靜安神的作用 。

2.提高機體免疫力
牛奶中含有豐富的維生素和氨基酸，能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質的吸收，讓身體更加強壯起來 。同時還能防止細胞癌變和細胞衰老，增加身體的抵抗力 。
3.促進大腦發育
牛奶含有人體所需的很多物質，尤其是含有卵磷脂等具有促進大腦發育、益智作用的物質，所以懷孕的時候，準媽媽們可以適當的喝一些牛奶，對于促進胎兒大腦發育有重要的作用 。

4.調節腸胃功能
牛奶中的碳水化合物主要為乳糖 。乳糖有調節胃酸，促進胃腸蠕動和消化腺分泌作用，并可促進乳酸桿菌的繁殖，抑制致病菌及腐敗菌的生長，有利于腸道內正常菌群的活動與繁殖 。
5.抑制腫瘤
牛奶中含有一種物質，這種物質能夠破壞人體內有致癌危險的自由基，并且能夠迅速的和細胞膜結合，使細胞處于防御癌物質侵入的狀態，而從很好的起到預防癌癥的作用 。這種物質叫做CLA，另外，牛奶中的維生素A、維生素B2、維生素D等物質相互作用，可以促進致癌物質盡快分解，及時排出體外 。
【發燒可以喝牛奶嗎】看完上文的介紹后，相信大家對發燒可以喝牛奶嗎已經有了自己的認識了，此外還介紹了牛奶的功效和作用，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康 。