運動|中醫告訴你平常不知道的男科知識運動

患者頤養知識

在男科臨床中，要經常向患者講解頤養知識，使患者與醫務人員配合，有利于疾病早愈，恢復健康。
節欲保精
康病期間必須遠房幃，節制房事。若患病期間仍恣情縱欲，不節房事，則更傷腎精，不利于疾病的治療和機體的康復。
暢達情志
患病期間要做到心境曠達，精神愉快，盡量避免過激的不良刺激和過度的情緒變動。《壽世保元》之“戒喜怒，惜元氣，簡言語，輕得失，破憂淚，除妄想，遠好惡，惜氣存精更養神，少思寡欲勿勞心……每把戲言多取笑，常含樂音莫生嗔”足資借鑒。
飲食適病
所食之食飲須擇與病相適宜者，寒證忌食生冷瓜果、寒涼食物，宜食溫熱性質食物；濕熱證忌食辛辣炙烤、醇酒厚味等助濕熱之品，宜食具有芳香而又偏涼的食物；陰虛者忌食溫熱之物，宜清淡滋補類食物；陽虛者忌寒涼食物，宜溫補類食物。煙、酒、茶、咖啡等刺激性食物應我除，失精、早泄患者更應如此。
起居有常
建立合理的生活制度，按時起臥，并遵醫囑選擇臥位。
保持外腎清潔
經常用溫水清洗外腎，尤應清洗包皮內污垢，使外腎保持清潔，勤洗換內褲。
勞逸適度
芳逸適度是促使疾病早愈的方法之一，患病期間要做到動靜結合，尤其是腦力芳動者更應注意休息。
執行醫囑
【運動|中醫告訴你平常不知道的男科知識】對疾病進行指導治療的—此醫囑是必須患者自己執行的，這就要求患者自覺執行醫囑，如不執行醫囑，則對疾病的治療極為不利。