長期胃不好的多看看，胃炎到胃癌的4個階段，你了解嗎？ _健康小知識

上周一個年紀僅28歲的男生，被確診了胃癌。
“這是讓人難以接受的現實，本以為癌癥離自己很遠，沒想到下一個會是自己” ，這是患者確診胃癌以后的感嘆。由于長期飲食不規律，經常熬夜加班，糟蹋了自己的胃，后悔也來不及。

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其實在我國胃癌的發生率還是很高的，但是大部分患者由于前期不夠重視，最后導致胃癌的發生。早期胃癌的癥狀太像平時的胃炎或胃潰瘍了，很多人總以為忍忍就過去了，加上平時的不良習慣，可想而知的后果。

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從胃炎發展到胃癌， 4個階段，你有了解嗎？
第一個階段：慢性淺表性胃炎
正常人的胃在日常會遭受一些不良因素的刺激，如飲酒，辛辣，飲食不規律，熬夜等，慢慢損傷著腸胃健康，引發慢性胃炎。
第二個階段：萎縮性胃炎
由于長期不規律的飲食和不良習慣，或者不重視衛生導致的幽門螺旋桿菌，炎癥不斷地積累，逐漸發展成為萎縮性胃炎。
第三個階段：腸化生
由于腸胃炎癥反復，沒能及時調理恢復，胃黏膜一直遭受侵襲，漸漸轉化成腸型黏膜上皮細胞。
第四個階段：胃癌早期
這個時候已經發展到胃癌早期，如果及時發現治療，是可徹底根除的。但是隨著病情的發展，發展到中晚期，這時候已經為時已晚。

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雖然說胃炎發展到胃癌的時間不確定性，有的需要幾年甚至幾十年才會演變成為胃癌。但是有部分患者，胃炎發展到胃癌只用了幾個月的時間，連反應的時間都沒有。所以我們需要了解胃癌早期的提醒信號，早預防早治療，提升治愈率。

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長期胃不好，要警惕這3個信號：
長期胃不適——經常發生胃炎或胃潰瘍反復，上腹部疼痛；同時伴隨食欲減退，飽脹感等，要及時檢查是否是胃癌。
迅速消瘦——一般情況下短時間內身體莫名消瘦，一定要警惕體內是否有瘤。長期胃
不好
人群還伴隨頭暈乏力等現象，應該及時檢查一下胃健康。
大便混血或者便黑——這是胃癌比較典型的癥狀之一，不同于痔瘡出血；胃癌糞便是混血性的，顏色發暗，或者會出現便黑的表現。痔瘡出血顏色鮮艷，有噴射或滴答型的。

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預防胃癌，我們需要做好哪些？
1、篩查幽門螺旋桿菌
感染幽門螺旋桿菌會加速胃炎向腸化，癌變的趨勢發展。特別是檢查發現陽性的，及時清除，這是降低腸胃癌風險的重要步驟。
2、調理飲食方式
一定改掉自己不良的生活方式，飲食不但要健康有營養，而且要做好飲食規律，一定要吃好早餐，不可暴飲暴食。注意飲食衛生，使用公筷，餐具定期消毒。

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3、有胃病及時治療
這個是很重要的，胃病初期不難治，就要拖延反復調理不好胃病。保護好自己的腸胃黏膜，是保證腸胃最基本的健康方式。
4、保持充足睡眠
【長期胃不好的多看看，胃炎到胃癌的4個階段，你了解嗎？】擁有良好的睡眠，可以促進身體的代謝循環，也有利于腸胃消化系統的正常。同時平時多運動，不僅強健身體，還能促進消化。