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大象新聞記者 朱耒剛
杉杉（化名）是一一名網紅女主播 ， 一直在某平臺進行網絡直播工作 ， 每天忙到夜里兩三點是常事 ， 平時吃飯也沒有飯點 ， 什么時候餓了就什么時候點外賣 ， 這樣連續熬夜三個月后 ， 長期的作息、飲食不規律最終導致了她肛裂 ， 排便困難 ， 經過治療 ， 杉杉的排便情況終于正常了 。
4月初 ， 已經便秘了一周的杉杉來鄭州市第一人民醫院肛腸外科尋求幫助 ， 熊偉醫師接診了她 。 杉杉向熊偉醫師傾訴：我平時四、五天才會排一次大便 ， 每次排便困難 ， 常常伴隨著痛苦和出血 。 上午我在排便時 ， 肛門像撕裂了一樣疼痛難忍 ， 并且手紙擦拭時帶有鮮血 ， 排出的大便很干 ， 也很難解出來 。 熊偉醫師聽了杉杉的描述 ， 初步推測應該是肛裂 。

圖1 肛裂（箭頭處）

杉杉在門診護士小姐姐的陪檢下做了肛門視診 ， 發現肛門周圍果然有幾個裂口（如圖1） ， 確診為肛裂 ， 熊偉醫師告訴杉杉：這次肛裂就是因為你平時飲食量少 ， 所以糞便產生量少 ， 少量糞便在直腸處無法順利引起排便反射 ， 也就是沒有便意；即使偶有的便意 ， 也因為工作原因被憋回體內 。 糞便在直腸停留時間過長 ， 水分被吸收變的越來越干 ， 最終導致大便干硬（如圖2） ， 撐破肛門 。 通過用藥調理 ， 改善生活方式就可以恢復正常 。
經過兩周的治療與生活調理 ， 杉杉排便順暢了 ， 從4、5天一次排便變成每1-2天排一次大便 ， 大便也由開始的干、硬、粗變成了“香蕉狀”軟便 。 再也沒有出現過排便時肛門疼痛、出血的情況 。 杉杉通過此次事情 ， 也開始注意平時的生活方式了 。

圖2 糞便堆積
熊偉醫師提醒：平時要多吃蔬菜、水果、多飲水、少吃油煎油炸及辛辣刺激性食物 ， 保持大便通暢；養成每日定時排便習慣 ， 排便時間最好選擇早晨起床以后 ， 避免蹲廁太久 ， 大便時不看書、看報、看手機等；不要憋大便 ， 憋大便時間長了 ， 容易出現干硬干結、干結大便容易再次發生肛裂 。
【排便|連續熬夜直播三個月后，網紅女主播菊花頂不住了】鄭州市第一人民醫院供圖

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