四、這幾個洗碗的壞習慣 ， 才真的該改正

1、洗碗布長期不換
洗碗布上的細菌含量非常驚人 ， 單一塊的量可達到5000億個 ， 其中包含白色念珠菌、沙門菌等一系列的致病菌 。 這些微生物有可能會污染餐具 ， 隨食物進入人體 ， 導致身體患病 。 洗碗布使用時間越長細菌也就越多 ， 建議日常1~2個月更換一次洗碗布 。
2、不洗碗底
不少人洗碗的時候只關注內部 ， 對于碗底一般不會兼顧到 ， 洗完之后又喜歡將碗疊在一起 。 這樣一來碗底的細菌又會帶到另一個碗的內部 ， 日常洗碗一定要里外都洗干凈 。
3、長時間泡著不洗、攢著洗

也有一些人在日常會將碗泡一堆在洗碗池里 ， 等到不得不洗的時候才去洗 。 這樣做會讓大量的微生物滋生 ， 水池內也會產生異味 ， 容易帶來一些健康威脅 。

關于洗潔精的謠言有不少 ， 我們一定要學會甄別 ， 不要因為輕信謠言而給生活帶來一些不必要的影響 。
參考資料：
[1
劉宏偉.改掉洗碗的壞習慣[J
.保健與生活2017:75-75.
[2
《刷碗有生命危險？殘留的洗潔精會使人中毒死亡？》.半島網.2018.1.10
[3
《洗潔精到底會不會有殘留？ | 晨刊實驗室⑥》.宣城日報.2016.1.31
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