但是需要注意的是 ， 最好去一些空氣好一些的地方 ， 散步時不要忽快忽慢 ， 也不要運動量過大 ， 每次十五分鐘 ， 反復走動3至4次即可 。
2、健脾胃
3、給孩子做按摩
平時要做好孩子腹部的保暖 ， 別讓孩子腹部受風 ， 否則極易造成腹瀉 。 在孩子消化不好 ， 積食的時候也可以進行按摩緩解 ， 一般按摩腹部10分鐘左右 。
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