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雙手|勤洗手！勤洗手！勤洗手！

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勤洗手！勤洗手！勤洗手！
新型冠狀病毒的傳播途徑
主要是
呼吸道飛沫和接觸傳播
戴好口罩和做好手衛生是
最重要、最有效的防護措施
堅持勤洗手、規范洗手和手消毒
可以從根本上減少感染風險
10個場景注意勤洗手
① 準備食物 ， 接觸生肉等；
② 飯（進食）前便后 ， 吃藥之前；
③ 接觸錢幣之后；
④ 做完掃除工作、處理垃圾之后；
⑤ 接觸過公共設施或物品；
⑥ 在室外玩耍沾染了臟東西之后；
【雙手|勤洗手！勤洗手！勤洗手！】⑦ 接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；
⑧ 抱孩子之前 ， 尤其是接觸過傳染物品的 ， 更要經過消毒 ， 反復清洗；
⑨ 接觸寵物后；
⑩ 戴口罩前及摘口罩后 。
雙手|勤洗手！勤洗手！勤洗手！
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一直在自己家里
飯前還要再洗手？
實際上 ， 在家里也不能保證絕對安全干凈 ， 因為你在外面穿過的外套、背過的包、帶回家的購物袋、各種票據、卡片、賬單等物品都有可能沾染病原微生物 。 所以 ， 在家飯前便后都要洗手 ， 做好室內衛生打掃及日常消毒 。
摸過錢幣后
如果不是馬上要吃東西
沒必要洗手？
錢幣上存在大量致病微生物 ， 會污染你的手 。 即使不馬上進食 ， 但你可能無意中碰到自己眼、耳、口、鼻等粘膜部位 ， 也有可能造成感染 。 所以 ， 接觸錢幣后應馬上洗手！
旅途在外
不方便洗手怎么辦？
可以使用含酒精消毒產品清潔雙手 。
冠狀病毒不耐酸不耐堿 ， 并且對有機溶劑和消毒劑敏感 。
75%酒精可滅活病毒 ， 所以達到一定濃度的含酒精消毒產品 ， 可以作為肥皂和流水洗手的替代方案 。
雙手|勤洗手！勤洗手！勤洗手！
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怎樣洗手？
使用流動的清水
使用肥皂和洗手液
正確使用“七步洗手法”洗手
◆ 掌心相對 ， 手指并攏相互揉搓；
◆ 手心對手背 ， 手指交叉 ， 沿指縫相互揉搓；
◆ 掌心相對 ， 雙手交叉 ， 相互揉搓；
◆ 彎曲手指關節雙手相扣相互揉搓；
◆ 一手握住另一手的大拇指 ， 旋轉揉搓；
◆ 將一手五指指尖并攏 ， 在另一手的掌心旋轉揉搓；
◆ 摩擦手腕然后徹底沖洗干凈 。
洗手的誤區
● 僅用清水洗手 。 不使用香皂或洗手液 ， 手依然洗不干凈 。
● 洗手速戰速決 。 洗手揉搓不足20秒 ， 難以起到除菌效果 。
● 用濕紙巾代替洗手 。 濕紙巾不能起到充分的清潔作用 。
● 不洗手就涂抹護手霜 。 這樣會促進細菌繁衍 。
信息來源丨健康中國