疫情期間買藥難，有沒有適合在家自種的中草藥？有，功效還不少 _健康小知識

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薄荷幼嫩莖尖可作菜食，全草又可入藥，歸肺、肝經。有疏散風熱，清利頭目，利咽，透疹，疏肝行氣的功效。
可以用于治感冒發熱喉痛，頭痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮膚風疹瘙癢，麻疹不透等癥。此外鮮葉搗爛外敷，對蜂蟲叮咬、癰、疽、疥、癬、漆瘡亦有效。
內服時不宜久煎，關火前5分鐘下入即可。薄荷葉長于發汗解表，薄荷梗長于行氣和中。一次用量：鮮者15~30克。干品3~6克。
薄荷芳香辛散，發汗耗氣，體虛多汗者不宜使用。

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魚腥草又叫折耳根，生在濕地，葉和根都可以食用。
味辛，性寒涼，歸肺經。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食，用于治療實熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。
內服：煎湯， 9~15克（鮮者1～2兩）；或搗汁。外用：煎水熏洗或搗敷。

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金蕎麥開白色小花，一般以塊根入藥。冬季采挖，除去莖和須根，洗凈，曬干。切成厚片，生用。
其味酸、苦，性寒。
歸肺、胃、肝經。有清熱解毒，活血消癰，祛風除濕的功效。主治肺癰，肺熱咳喘，咽喉腫痛，痢疾，風濕痹證，跌打損傷，癰腫瘡毒，蛇蟲咬傷。
內服：煎湯，干品（塊根）15g ，鮮者50克（葉、莖也有相似功效）。
外用：葉莖適量，搗汁或磨汁外敷。

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蒲公英性味甘，微苦，寒。歸肝、胃經。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。
治熱毒、癰腫、瘡瘍、內癰、目赤腫痛、濕熱、黃疸、小便淋瀝澀痛、疔瘡腫毒，乳癰，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛。
還可以治療急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染等。
蒲公英可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。
內服：煎湯，干品10~20克，鮮者1~2兩。外用：蒲公英花葉莖適量，搗汁或磨汁外敷。

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紫蘇常見的有紫色葉子和綠色葉子兩種，均可供藥用和香料用。
入藥部分以莖葉及子實為主，紫蘇葉可解表散寒，行氣和胃，可解魚蟹中毒；紫蘇梗有平氣安胎之功；紫蘇子能鎮咳、祛痰、平喘、發散精神之沉悶。
紫蘇葉又供食用，和肉類煮熟可增加后者的香味。
內服：煎湯，干品5~10克，鮮者1兩，不可久煎。

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佩蘭的全草皆可入藥，性平，味辛，歸脾、胃、肺經，有芳香化濕，醒脾開胃，發表解暑的功效。
可用于治療濕濁中阻，脘痞嘔惡，口中甜膩，口臭，多涎，暑濕表癥，頭脹胸悶等癥。
內服：煎湯，干品5~10克，鮮者1兩，不可久煎。