蘇軾, 景祐四年(1037)出生于眉州眉山(今四川眉山), 字子瞻, 號東坡居士, 世人都習慣稱為蘇東坡 。 沒錯, 就是東坡肉、東坡肘子的那個東坡, 在蘇軾的老家四川眉山至今東坡肘子也是一道極具地方特色的美食, 而東坡肉更是火遍大江南北的下飯神器, 有誰能拒絕入口香糯、肥而不膩的東坡肉呢!

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元豐三年(1080)蘇軾因“烏臺詩案”被貶到黃州(今湖北黃岡), 月銀極少的他打起了豬肉的主意 。 北宋時期人們更喜歡吃牛羊肉, 豬肉反而沒什么達官貴人會吃, 價格也就比較便宜, 于是天性樂觀的蘇軾就發起一項復興豬肉的活動, 沒事在家就做做飯, 研究菜譜 。 一次蘇軾在家與朋友下棋, 一時興盡, 忘了鍋里還燉著肉, 等到肉香四溢時才想起來, 誤打誤撞的就有了東坡肉的原型 。 后來蘇軾在家又調整了幾次菜譜, 用《豬肉頌》記錄下來:“黃州好豬肉, 價賤如糞土 。 富者不肯吃, 貧者不解煮 。 慢著火, 少著水, 柴頭灶煙焰不起 。 待它自熟莫催它, 火候足時它自美 。 每日起來打一碗, 飽得自家君莫管 。 ”將五花肉大火煮沸后小火慢燉, 下飯硬菜東坡肉自然出鍋, 味美酥香汁多肉嫩, 很難有人能抵御這樣的美食誘惑, 在蘇軾的代言下這道菜很快在老百姓間流傳開來, 戲稱為“東坡肉” 。
【蘇軾是哪里人 蘇軾簡介資料】

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紹圣元年(1094)蘇軾再次被貶往惠州(今廣東惠州), 這一次蘇軾愛上了吃荔枝 。 嶺南地區四季如春, 山珍水果之類的自然物產也是一絕, 于是老饕蘇軾留下了《惠州一絕/食荔枝》:“羅浮山下四時春, 盧橘楊梅次第新 。 日啖荔枝三百顆, 不辭長作嶺南人 。 ”惠州好啊, 四時都是春, “盧橘”、“楊梅”、“荔枝”樣樣都是新鮮又可口, 一天能吃三百顆!當然, 吃完了水果就該吃點油葷了, 雖然是被貶, 但蘇軾性情豁達樂觀, 以吃為樂 。 “總吃豬肉不行, 我也要吃羊肉!但是羊肉貴啊, 那咋辦呢?有了!羊蝎子!”是的, 吃羊蝎子的原型也來源于蘇軾, 北宋流行吃羊肉, 但囿于烹飪方法的原因并不吃羊脊骨, 和屠夫關系好的話羊脊骨價格能比豬肉還便宜, 蘇軾多番嘗試后有了最佳烹飪方法:“熟煮熱漉出(自注:不趁熱出, 則抱水不干), 漬酒中, 點薄鹽炙微燋食之……如食蟹螯, 甚覺有補 。 ”羊脊骨切好放入鍋中熬煮, 不用過于軟爛, 撈出后瀝干水分澆黃酒去腥提味, 放炭火上烘烤, 用一點鹽調味, 等到肉質微焦便大功告成 。 蘇軾給弟弟蘇轍寫信還洋洋得意地調笑:“子由三年食堂庖, 所食芻豢, 沒齒而不得骨, 豈復知此味乎?然此說行, 則眾狗不悅矣 。 ”這種方法吃脊骨沒有牙齒可不香, 你生活優渥, 牙齒肯定也不好了, 怎么能明白這種美味呢?只是我每次把骨頭上的肉挑光吃了以后, 養的幾只狗看起來都不是很開心的樣子 。 “試問嶺南應不好, 卻道, 此心安處是吾鄉 。 ”盡管被貶惠州三年, 蘇軾仍然在積極努力的生活, 樂在其中 。

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紹圣四年(1097)六十二歲的蘇軾再次被貶, 這已是蘇軾第五次被貶, 這次, 蘇軾被一葉孤舟送到了儋州(今海南儋州) 。 流放儋州在那時來說算得上是僅次于死刑的處罰了, 但在那里這個小老頭依然找到了隱藏的美食, 椰子和生蠔 。 給小兒子蘇過寫信時蘇軾又一次得意地寫到:“冬至前二日, 海蠻獻耗, 剖之得數升肉 。 與漿入水, 與酒并煮, 食之甚美, 未之有也 。 取其大者, 炙熟 。 正爾啖嚼, 又益煮者 。 ”將新鮮的生蠔剝出來放入酒中煮熟, 吃起來鮮美無比, 或者選取個頭大的生蠔用來烤熟了吃, 比煮熟還要美味 。 “每戒過子慎勿說, 恐北方君子聞之, 爭欲為東坡所為, 求謫海南, 分我此美也 。 ”這么好吃的生蠔, 你可千萬不要說出去, 要是被其他人知道這種美味, 豈不是都貶來海南和我搶吃的了嘛!在蘇軾吃貨的外表下藏著一個怎樣強大的心靈?
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