【寒食節的由來及習俗 寒食節的來歷和風俗】俗語說：“一百零五 ， 上墳添土 。 ”意思是說：冬至之后的第一百零五天 ， 需要上墳掃墓 。 這一天在清明的前一天或者前兩天 ， 被稱之為“寒食” 。 寒食節風俗有祭祖、掃墓 ， 插柳、踏青、賽詩會、踢足球 ， 植樹、蕩秋千、賞花、斗雞 ， 團建、拔河、鉆木取火、放風箏等許多吃喝玩樂的活動 。
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隨著時代變遷 ， 寒食漸漸與清明合二為一 ， 清明把寒食掃墓祭祀的習俗收歸名下 。 寒食節又稱“禁煙節”“冷節”“百五節” ， 是沿襲了遠古的改火舊習 。 寒食節的由來是很早很早以前的事了 ， 要從春秋時期開始 。 每到初春季節 ， 氣候干燥 ， 不僅人們保存的火種容易引起火災 ， 而且春雷發生也易引起山火 。 古人在這個季節要進行隆重的祭祀活動 ， 把上一年傳下來的火種全部熄滅 ， 即是“禁火” ， 然后重新鉆燧取出新火 ， 作為新一年生產與生活的起點 ， 謂之“改火”或“請新火” 。 改火時 ， 要舉行隆重的祭祀活動 ， 將谷神稷的象征物焚燒 ， 稱為人犧 。 禁火與改火之間有一定的間隔時間 ， 史料有三日、五日、七日等不同說法 ， 要看家里的余糧能撐多久而定 。
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而在這段無火的時間里 ， 人們必須準備足夠的熟食以冷食度日 ， 即為“寒食” ， 故而得名“寒食節” 。 寒食節前后綿延兩千余年 ， 被稱為民間第一大祭日 。
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