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胃疼不能吃的5種食物

生活百科胃疼

最近天氣轉冷，不少人受涼出現胃疼的癥狀 。那么胃疼要怎么辦呢?胃疼不能吃什么食物呢?　現代人由于工作壓力大，加上不良的生活飲食習慣，經常會有出現胃疼的癥狀 。胃疼會給我們的生活帶來很大影響，如果胃疼不能及時達到治療，還有可能繼續惡化，發展成為胃出血甚至胃癌 。下面我們來看看胃疼不能吃的幾種食物 。
胃疼不能吃的食物1、辛辣食物
紅辣椒或胡椒能刺激食道的內壁，吃完后會有種令人討厭的心痛，并且增加胃的負擔 。即使你想加一些酸奶油使它變涼，你仍然能獲得同樣的刺激 。而且，加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的副作用 。
胃疼不能吃的食物2、山楂
消積耗氣食品，多食久食則傷胃氣，如《隨息居飲食譜》中說：“多食耗氣，虛病后忌之 。”元代名醫朱震亨還指出：“山楂，大能克化飲食，……多服之，反克伐脾胃生發之氣也 。”所以，氣虛胃疼者尤當忌食 。
胃疼不能吃的食物3、巧克力
巧克力含大量的可可堿，會讓食道括約肌放松，胃酸容易反流進食道 。
胃疼不能吃的食物4、咖啡
咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良和泛酸 。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡 。含咖啡因的飲料也要少喝 。
胃疼不能吃的食物5、西蘭花
西蘭花中可溶性膳食纖維特別多 。這種纖維只有在大腸里才能被分解，并產生大量氣體 。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類 。
胃疼吃什么食物
1、白開水
白開水，雖然不起眼，但是其對于沖淡胃酸，緩解胃痛確實有很好地效果 。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的 。
2、加蘇打的大米粥
喝粥確實很養胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加一些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利于消化，還可以很好地緩解胃痛 。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用 。
3、桂花茶
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效 。很多胃病患者到了冬季就會出現冷痛的感覺，這個時候喝點桂花茶，就能夠很好地緩解癥狀 。
4、香菜
《本草綱目》中說，香菜“性味辛溫香竄，內通心脾，外達四肢”，具有和胃調中的功效 。由于香菜具有芳香的氣味，辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用，對調節人的消化功能大有好處 。
5、西紅柿
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效 。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用 。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物后感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀 。
6、南瓜
【胃疼不能吃的5種食物】南瓜含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍 。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮 。它烹飪簡單，蒸食、煮粥或煲湯皆宜 。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分鐘，南瓜300克去皮切塊，小米煮30分鐘后加入南瓜，攪拌均勻后繼續煮15分鐘即可 。