蔬菜類:要選顏色新鮮 。菜葉整齊、水分充足,沒有蟲咬、枯黃及腐爛的葉子,沒有異味 。
肉類:肉色要鮮紅,有光澤,脂肪潔白,肉有彈性而不發(fā)黏.腥味正常 。肉上無米粒大小的白色痘(俗稱米粒子肉),如有"白色痘”,表示有囊蟲 。
魚類:魚鱗要完整,有光澤,魚鰓鮮紅,眼球發(fā)亮、透明凸出.肉堅(jiān)硬而且有彈性,不易與骨分離,沒有腐爛、腥臭味 。
禽肉類:禽肉表面油黃色 。有光澤,肌肉結(jié)實(shí)有彈性,具有每種家禽特有的氣味,眼球充滿整個(gè)眼窩 。角膜有光澤 。
蛋類:蛋殼完整、堅(jiān)固無裂紋 。搖動(dòng)時(shí)無響聲,照光時(shí) 。蛋白為半透明,蛋黃輪廓清晰 。若發(fā)現(xiàn)昏暗.有污斑,表明已陳舊或腐敗 。
鮮蝦、蟹類:蝦要選頭不脫落,體形彎曲,色青未變紅的 。蟹要選肢不脫落,蟹黃不溢出,無異味的 。河蟹須是活的(冬蟹除外) 。貝類:要選外殼緊閉、肉質(zhì)富有彈力,無異味的;
乳類:鮮乳為白色或微黃色 。乳汁均勻無沉淀,具有鮮乳特有的香味和滋味 。如果發(fā)現(xiàn)乳汁色澤黏滑、有凝塊、絮狀沉淀,嗅出有苦味、酸味,說明已變質(zhì),不能再飲食 。
果子汁、汽水、酒類:應(yīng)選擇沒有沉淀、瓶蓋不漏氣,打開后具有特殊香味的產(chǎn)品 。如發(fā)現(xiàn)有混濁和沉淀,有異昧,表明食品已變質(zhì) 。
【如何挑選新鮮食品?】罐頭類:要選外殼光潔 。無銹斑,頭與底蓋稍向內(nèi)凹陷,罐身不膨脹,不漏氣、不漏液、不變形的 。敲打發(fā)出清脆實(shí)音,不是混濁臌音 。開罐無異味,鐵罐內(nèi)部無腐蝕變黑,內(nèi)容物的色澤滋味及氣味正常 。如內(nèi)容物色澤異常,嗅出有異味,表明已變質(zhì),不能食用 。
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