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全身淋巴排毒手法的基本正確步驟

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排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法 。淋巴排毒是其中一種排毒方法 ， 搜小知識小編現在就告訴你全身淋巴排毒手法的步驟 ， 快來看看這篇文章了解詳情吧 。
全身淋巴排毒手法的步驟療程：80—100分鐘、每個動作5—6遍、一療程10次、一星期一次
操作手法：(顧客俯臥先做小腿淋巴排毒)
1、抹油：由下向上兩手交替抹油 ， 剩余精油涂于腳心
2、腳心：從涌泉穴分四下點到失眠穴 。
3、兩手四指分別放在腳踝兩側 ， 拇指大幅度交替拉抹腳踝
4、一手握腳腕 ， 一手揉捏腳踝 。
5、兩手四指分別放在腳踝兩側 ， 拇指大幅度螺旋式叫交替從腳腕拉抹至膝后 。
6、一手放腳腕 ， 一手放膝后 ， 向中間擠壓提起慢慢放下 。
7、采用豎式手法 ， 兩手交替從腳腕拉抹至膝后 。
8、兩手四指分別放在腳踝股兩側 ， 拇指橫位直線劃向膝窩點壓 。
大腿排毒
1、兩手四指分別放在膝后兩側 ， 拇指大幅度交替從膝后拉抹到大腿根 。
2、采用豎式手法 ， 兩手交替從膝后拉抹至大腿根
3、一手放膝后 ， 一手放腿根 ， 向中間擠壓提起慢慢放下 。
4、四指分別放在膝后兩側 ， 拇指橫位直線從膝后劃向環跳穴 。
5、一手握拳 ， 一手握腕 ， 從膝后直線壓至環跳穴 。
6、做整腿按撫 ， 從腳腕滑向腿根 。
后背淋巴排毒
1、抹油：扇形抹油 。
2、雙手在腰部交叉提拉 。
3、背部打“∞”字 。
4、從一側腰底部 ， 一手接一手劃向對角肩腋下 ， 在做另一側 。
5、美容師站顧客頭部 ， 兩手握住腰部直線滑向腋下淋巴結點壓 。
6、背部做扇形 。
顧客仰臥先做小腿淋巴排毒
1、兩手四指分別放在腳踝兩側 ， 拇指大幅度交替從腳腕拉抹至膝蓋 。
2、雙手握住肌膚 ， 從腳腕劃向膝蓋(小腿屈起)
大腿排毒
1、拇指大幅度交替從腳腕滑向大腿根 ， 輕輕回到膝蓋 。
2、拇指大幅度交替膝蓋拉抹至大腿根 ， 輕輕回到膝蓋 。
3、一手在大腿根 ， 一手在膝蓋 ， 向中間擠壓提起輕輕放下 。
4、兩手四指分別放在膝蓋兩側 ， 拇指橫位從膝蓋直線劃向急脈穴 。
腹部排毒
1、抹油：由上腹向下腹抹油 。
2、腹部做扇形 。
3、腹部順時針菱形推拿 。
4、雙手同一側交替從卵巢推下向腰底部 ， 然后在做另一側 。
5、點按卵巢 。
6、腹部做扇形點有壓膀胱 。
胳膊排毒
1、抹油：由下向上涂由 。
2、雙手在手臂大幅度打交叉 。
3、雙手由下向上推至肩膀 。
4、兩手分別在手腕兩側 ， 拇指橫位直線滑向肩部腋下淋巴點壓 。
5、兩手拇指在手背輕揉 ， 在掌輕揉 ， 點壓虎口穴 。
6、手背部拉筋 。
7、一個一個手指打圈拉響 。
【全身淋巴排毒手法的基本正確步驟】8、從掌根推向指尖點壓實宣穴 。