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警惕！脾氣暴躁者吃不得枸杞

小知識

枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：“春采枸杞葉，名天精草；夏采花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮” 。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品 。現代醫學研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂 。
【警惕！脾氣暴躁者吃不得枸杞】

警惕！脾氣暴躁者吃不得枸杞

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警惕！脾氣暴躁者吃不得枸杞

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枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利于睡眠 。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合 。枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配 。